Die für Ängste zuständigen Nervenzell-Netzwerke sind veränderbarer, als viele Forscher bislang dachten. Dieser Podcast zeigt, welche Angstbewältigungs-Strategien sich in wissenschaftlichen Studien wirklich bewährt haben. Mehr Informationen finden Sie im Buch "Angst - Was hilft wirklich...?"
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Weitere Informationen finden Sie auf www.psychologie-lernen.de oder dem gleichnamigen Youtube-Kanal.
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Ab dem 1. November 2023 wird Julius mit wechselnden Gästen über die Bücher der Harry Potter-Reihe Kapitel für Kapitel diskutieren. Kein Detail ist zu klein und keine Fantheorie zu weit hergeholt, um sie zu thematisieren: Tragen Zauberer unter ihren Roben eigentlich Alltagskleidung? Ist Hagrid - neben Voldemort und Dumbledore - einer der mächtigsten Zauberer aller Zeiten? Und könnte Onkel Vernon ein internationaler Wirtschaftsspion sein? Regelmäßig werden auch Beiträge der Zuhörer ihren Weg i ...
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Jede Woche stellen euch Jasmin und Theresa diese Frage und liefern euch gleich auch noch Gründe, um Angst im Dunkeln zu haben! Paranormale Geschichten, Spuk und Grusel aus aller Welt erwarten euch, gewürzt mit schlechten Witzen, Harry Potter Diskursen und Erinnerungen aus der gemeinsamen Kloster-Schulzeit der beiden. Have fun und lasst euch nicht erschrecken! Instagram: @dunkelpodcast hosted by @jasmindeniz_ & @theresa_mit_h
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Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, einschlafen u.v.m. 📖 Meditation Journal: https://meditation-journal.de 🛒 Mindlook: https://www.mind-look.de 📷 Instagram: @mindlook.meditation https://www.instagram.com/mindlook.meditation 🎥 https://www.youtube.com/@mindlook-meditation 📧 info@mind-look.de
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In den WDR 2 Sonntagsfragen geht Gisela Steinhauer mit ihren Gästen Dingen auf den Grund und klärt auf über Phänomene wie Angst und Glück, Eifersucht und Neugier oder Hass und Hoffnung. Nachdenkliches und Humorvolles, das Sie den ganzen freien Sonntag über begleiten will.
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Grenzensprenger Podcast - Ängste überwinden, Challenges meistern und persönliches Wachstum
Daniel Apfel
Wie überwinde ich meine Ängste? Wie meistere ich die Herausforderungen im Alltag? Im Podcast rede ich über Themengebiete der Persönlichkeitsentwicklung, mit denen du dich für deinen eigenen Lebensweg inspirieren lassen kannst. Die Episoden geben wertvolle Hilfestellungen für den Alltag und zeigen dir wie auch du über deine Grenzen hinauswachsen kannst. Instagram: https://instagram.com/grenzensprenger_podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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… bietet Unterstützung und Ideen für alle, deren Leben gerade etwas aus den Fugen geraten ist. Psychotherapeutin Sabine Bimmler erklärt an Beispielen aus ihrer täglichen Praxis, warum du nicht gleich psychisch krank bist, nur, weil du gerade „nicht mehr kannst“. Sie zeigt dir, dass Rückschläge wie Arbeitslosigkeit, Krankheit oder pubertierende Kinder einen schon mal an den Rand des Wahnsinns bringen können. Das Gute: Es gibt meist einen Weg raus aus dem tiefen Loch. Sabine Bimmler gibt dir H ...
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Mut. Angst. Liebe. Verantwortung. Die großen Fragen des Lebens begegnen uns in den Bergen oft besonders intensiv. Dieser Podcast widmet sich in jeder Folge einem Thema, erzählt spannende und berührende Geschichten und nimmt euch mit nach draußen. Bergwelten – der Podcast über Höhen und Tiefen – ist eine Produktion aus dem Red Bull Media House. Mehr Infos: bergwelten.com/podcast
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Wer "Keine Angst vor Hits", den "Saitenwechsel" oder "Tracks & Traces" nicht verpassen will, sollte diesen Podcast abonnieren.
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Bärbel will aus der DDR in den Westen fliehen – mit Hilfe amerikanischer Soldaten über den Checkpoint Charlie. Doch dann geht alles furchtbar schief. Sie muss sich vier Tage lang vor der Stasi verstecken. Die härteste Probe ihres Lebens.
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In diesem Podcast erzählen Unternehmerinnen und Unternehmer von ihrem beruflichen Stolpern, Hinfallen, Scheitern, Fehlern. Sie berichten, wie es ihnen dabei ergangen ist und was sie daraus gelernt haben. Wir wollen Mut machen, Fehler als Teile eines natürlichen Prozesses zu erleben und die Angst vorm Scheitern nehmen. Wir wollen aufzeigen, dass in Fehltritten das Potential für berufliche und persönliche Weiterentwicklung steckt.
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Herzlich Willkommen! In meinem Podcast spreche ich in erster Linie über Schwangerschaft und Geburt und wie du dich mental so vorbereiten kannst, dass beides ein schönes und erfüllendes Erlebnis werden kann. Die Tipps in diesem Podcast helfen dir, deine Geburt ohne Angst und selbstbestimmt zu erleben. Ursprünglich inspiriert durch Hypnobirthing habe ich meine eigene und hochwirksame Technik der Geburtsvorbereitung entwickelt, mit der ich bereits über 21.000 schwangere Frauen begleiten durfte. ...
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Hellou! 🎀 Ich bin Miriam Amavi und hier im Podcast erkunden wir, wie wir unsere Kapazität für das Leben in all seinen Facetten und Herausforderungen vergrößern können. Wir schauen uns an, wie wir unser Nervensystem auf humorvolle Weise regulieren, uns in uns selbst geborgen fühlen, und lernen, unser Leben nicht mehr für andere, sondern für uns selbst zu leben. Wie wir das alltägliche Gefühlschaos sortieren und unsere Tränen zu Wein machen. --- Cocoon Membership: Nervensystem regulieren und G ...
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Das hier ist mein Podcast, Calm is your Superpower. Der Name ist Programm. Es ist eine Show über die Angst und den Mut. Über Panik und Gelassenheit. Über Stress in all seinen Facetten. Aber vor allem ist es eine Unterhaltung über die Superkraft, die in uns allen steckt. Ich möchte darüber sprechen, wie wir an diese Ruhe in uns andocken können, um ein anderes Leben zu führen als wir es vielleicht bislang erlebt haben, aber eben auch, um ganz andere Ergebnisse erzielen zu können. Ich spreche ü ...
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Ob das Gedankenkarussell im Kopf, die Selbstzweifel im Alltag oder der Perfektionismus bei der Arbeit. Meist sind wir unsere eigenen größten Kritiker:innen – mal laut, oft leise. Wo führt dich der Kampf mit dir selbst hin und wie kannst du gelassener und souveräner im Alltag agieren? In diesem Podcast sprechen wir genau darüber. Am Ende bringt er Dir hoffentlich mehr Gelassenheit, Klarheit und Souveränität.
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Möchtest du, dass ich dir zeige, wie du jederzeit und überall heiße Frauen ansprechen und daten kannst, ohne dass dich deine Angst davon abhält, deine Traumfrauen kennenzulernen? . Als professioneller Flirt-Trainer und Dating-Coach betreue ich seit vielen Jahren Klienten aus Deutschland, Österreich und der Schweiz und habe bereits über 2500 Männern durch meine praxisnahen Coachings dabei geholfen, mehr heiße Frauen kennenzulernen und zu verführen. . Dein kostenloses Erstgespräch zum Womanize ...
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Es gab und gibt wohl immer wieder in der Menschheitsgeschichte „magische“ Orte, an denen Neugierige bzw. Suchende zusammenkamen, um sich in möglichst angst-, und konkurrenzfreier Atmosphäre auszutauschen. Meist begannen diese Zusammenkünfte in lockerer Form, zwanglos, wahrscheinlich bei einem erfrischenden Getränk, anregendem Essen, freiem Blick auf freie Landschaften und, vor allem, ohne einschränkende Zugangsvoraussetzungen. Getragen von Begeisterung, bildeten sich neue, unverblümt vorgetr ...
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GEOlino Spezial – Der Wissenspodcast für junge Entdeckerinnen und Entdecker
GEOlino / Audio Alliance / RTL+
»GEOlino«, das Magazin für junge Leserinnen und Leser, gibt's jetzt auch als Podcast. Auf Entdeckungsreise durch unsere Welt gibt es viel zu sehen – und zu hören! Der Podcast »GEOlino Spezial« macht sich auf und nimmt euch dabei mit: Moderatorin Ivy spricht mit Angstforscherinnen, Fake-News-Entlarvern und Fridays for Future-Aktivistinnen. Warum ist Angst eine gute Sache? Warum gab es Falschmeldungen schon im alten Rom? Und was haben morgendliches Vogelgezwitscher und große Musikfestivals gem ...
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Alter gehört gehört. Ungeschminkt. Unverstellt. Und mit Humor. Wie hat man früher eigentlich verhütet? Hat man im Alter noch Träume? Und nimmt die Angst vor dem Tod mit zunehmenden Alter ab oder verhält es sich genau umgekehrt. Bei Faltenrock FM, dem Podcast aus den Pflegewohnhäusern der Caritas, beantworten Bewohner*innen genau diese Fragen. Jeden Monat produziert ein kleines Team, bestehend aus einer Hand voll freiwilliger Mitarbeiter*innen gemeinsam mit den Pflegewohnhaus-Bewohner*innen e ...
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»Cui Bono« geht in die zweite Staffel: »Wer hat Angst vorm Drachenlord?« erzählt in fünf Episoden die Geschichte des YouTubers Rainer Winkler, der sich »Drachenlord« nennt. Seit zehn Jahren veröffentlicht er Videos, präsentiert darin seine liebsten Metal-Bands, schmiert sich Stullen, spielt Videospiele. Von Anfang an mit dabei: eine immer größer werdende Gruppe von Hatern, Anti-Fans, die sich über ihn lustig machen. Doch aus ihrem Spaß wird schnell Ernst. Die Hater werden immer mehr, sie dra ...
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“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweis ...
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Sexualität & Persönlichkeitsentwicklung für deine Freiheit in Dating, Beziehung und Intimität! Hi, ich bin Jones von Rein&Raus (www.reinundraus.com). Ich glaube, sexuelle Freiheit ist die wichtigste Freiheit deines Lebens. Sie unterliegt allen weiteren Freiheiten, die du in deiner Lebenszeit erfahren willst – von Liebe, Beziehung und Sex bis zu Kreativität, Motivation und Glück in allen Bereichen. Wenn wir frei von irrationaler Angst, Scham und Schuld sind, dann sind wir frei, uns kreativ un ...
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Freie Meinung, kluge Gedanken: "Essay und Diskurs" präsentiert zu Fragen der Gesellschaft, die aktuell diskutiert werden, ein eigenes Radioformat.
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Sustainable Brand Stories - Der Podcast für nachhaltig erfolgreiche Marken & Kommunikation
Strichpunkt Design
Nachhaltigkeit ist gut und richtig – aber wie inspirieren und berühren wir mit ihr? Im Sustainable Brand Stories-Podcast lernen wir Gründer:innen und Markenverantwortliche kennen, die heute die Wirtschaft von morgen erfinden. Wir sprechen über Greenwashing und Geistesblitze, kreative Kommunikationskonzepte und mobilisierende Markenauftritte, über die Angst vor Veränderungen sowie die Kunst, auch mit komplexen Themen zu begeistern. Präsentiert von Strichpunkt Design – einer der führenden Mark ...
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Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditations-Forscher) gehen in diesem Podcast den ganz großen Themen im Kleinen nach. Themen wie Beziehungen, Angst, Freundschaft, Glück und Liebe werden aus der Perspektive der Achtsamkeit beleuchtet. Jede Folge dreht sich um ein Oberthema, das in größerer Tiefe beleuchtet wird: Warum beschäftigen mich Gedanken eigentlich? Wie kann ich das Karussell im Kopf anhalten und den Moment genießen? Und was hat das alles eigentlich mit Ro ...
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Wie schön, dass du hier bist. Als therapeutischer Coach, Heilpraktikerin und Physiotherapeutin tauche ich mit dir in Themen der ganzheitlichen Gesundheit ein. Alle 2 Wochen erwarten dich Impulse, Tipps und Inspiration zu körperlicher, seelischer und mentaler Gesundheit, geführte Meditationen, Experteninterviews und eine Prise Leichtigkeit. Komme hier in die geschlossene Community "Von der Angst ins Urvertrauen" Und hier erfährst du noch mehr über mich und mein Angebot: https://www.healyourse ...
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Gesundheit Schmerzen mit natürlichen Mitteln bekämpfen Angst überwinden Die Kraft der Gedanken Episoden Gedichte
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Abdelkarim (Comedian) und Lutz Birkner (Comedyautor) stehen seit Jahren im Austausch, auf dem Kriegsfuß und auch gern mal Seite an Seite mit ihrer Meinung im Abseits. Der stadtgeflüchtete Biodeutsche und der großstadtliebende Migrantensohn – eine multikulturelle Männerfreundschaft, die sich Karl May nicht kitschiger hätte ausdenken können. Es geht um Alltägliches, Kultur, Sport, Politik, das erfolgreiche Scheitern des starken Mannes in den Medien, und die stete Angst vor dem besten Gag zum f ...
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Du hast Erfolg im Job, aber in deinem Privatleben fehlt das Glück? Immer wieder ziehst du die gleichen unzufriedenstellenden Beziehungen an, obwohl du dir eine liebevolle Partnerschaft wünschst? In diesem Podcast erfährst du, wie du die Muster durchbrichst, die dich zurückhalten, und wie du endlich die erfüllte Liebe findest, nach der du dich sehnst. Es ist Zeit, die Angst vor Ablehnung zu überwinden und in deinem Leben wirklich anzukommen – in der Liebe und im Glück, das du verdienst. folge ...
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Die EduCouch — Der Bildungspodcast Seit drei Jahren geht es im EduCouch-Podcast um Digitalisierung und Bildung. Seitdem lädt das Institut für digitales Lernen interessante Leute mit inspirierenden Ideen, spannenden Projekten und beachtenswerten Erfahrungen auf die Couch ein. Jede Woche erscheint eine neue Folge, um zu inspirieren und manchmal auch aufzurütteln. Keine Angst vor endlosem Gelaber, eine Folge dauert im Schnitt 20 Minuten. Die perfekte Länge für das morgendliche Pendeln, eine sch ...
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Einmal Burnout und zurück - raus aus Angststörung, Panikattacken und Depression - Happy Dings®
Christina Hillesheim
Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben berichte. Du bekommst hier umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/
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Katrin Bauerfeind und Sarah Kuttner kennen sich seit ihren medialen Anfängen. Die Moderatorinnen sind etablierte (Business)Frauen und Wortakrobatinnen, die mit beiden Beinen – egal ob in Gummistiefeln oder Stilettos – fest im (Medien)Leben stehen. Obwohl man Konkurrenz vermuten könnte, konnten sich die beiden auf Anhieb leiden und nehmen sich in unregelmäßigen Abständen vor, endlich regelmäßiger zu telefonieren – klar, wie alle in der Branche. Jetzt machen sie’s endlich, wirklich. Beide habe ...
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Aktuelle News, Interviews und Bildung zum Thema Bitcoin und Geld.
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Der Podcast, der sich auf eine etwas andere Art mit Leben&Tod beschäftigt und Dir dabei helfen möchte, Deinen Stress im Leben und die Angst vor dem Tod aufzulösen. Durch "Ein Kurs in Wundern" und andere spirituelle Sichtweisen zu mehr Frieden und Freude - und mehr Leichtigkeit. Es erwarten Dich spannende Coachingtipps und Erkenntnisse aus der Psychologie, der Nahtod- und Sterbeforschung, dem klassischem Stressmanagement und Resilienz-Training sowie dem Meisterwerk "Ein Kurs in Wundern". Auße ...
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Kopf oder Herz? Vertrauen oder Angst? Rationalität oder Spiritualität? Was bestimmt Dein Leben? Wie willst Du leben? Wonach sehnst Du Dich – wirklich? Egal, ob du eher ein rationaler oder spiritueller Mensch bist, ob du glaubst oder nicht. Johannes Hartl lädt Menschen auf die Suche nach dem Echten, Tiefen und Wahren ein. Ausbrechen. Ankommen.
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Keine Angst vor klugen Frauen mit starker Meinung? Dann bist Du hier richtig! Unter Punkt.PRERADOVIC greife ich jede Woche ein heißes und kontroverses Thema auf und diskutiere mit meinungsstarken Koryphäen – provokant und informativ. Auf den Punkt. Ich bin Milena Preradovic, Moderatorin („Punkt 12“, „Im Kreuzfeuer“, News), Autorin und Kolumnistin. Als Gelsenkirchnerin bin ich Schalke-Fan und war Deutschlands provokanteste TV-Journalistin und Moderatorin. Jetzt bin ich wieder da! Wie man mich ...
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Die für Ängste zuständigen Nervenzell-Netzwerke sind veränderbarer, als viele Forscher bislang dachten. Dieser Podcast zeigt, welche Angstbewältigungs-Strategien sich in wissenschaftlichen Studien wirklich bewährt haben. Mehr Informationen finden Sie im Buch "Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?"
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Wenn du Ängste hast, die dich und dein Leben einschränken bist du hier genau richtig: Ich erzähle dir, was ich in all den Jahren meiner Angststörung gelernt habe, welche Methoden helfen und mache dir Mut, dein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen. weitere Infos zum Buch: www.mut.mondamo.de
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Caja Schöpf ist ehemalige professionelle Skifreestyle-Fahrerin, Sportpsychologin und Verhaltenspsychotherapeutin. In ihrem Podcast „Sport im Kopf“ spricht sie mit Profisportlern und spannenden Gästen aus der Welt des Leistungssports über die mentale Komponente ihres Schaffens. Über Höhepunkte und Tiefschläge, über Methoden zur Vorbereitung auf große Ziele, über Angst und Druck, über Verletzungen und Comebacks, über Erfolge und Niederlagen. Sportpsychologie mit all ihren Facetten. Fundiertes ...
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Boris Beimann hilft Menschen dabei sich in ihren Auftritts- und Drucksituationen wohler und sicher zu fühlen. Ob die Schauspieler:in vor dem Casting, der Comedian vor der Premiere, die Sportler:in im Finale, Musiker:innen vor dem Solo, Geschäftsführer:innen vor der Weihnachtsfeier oder die Student:in vor der nächsten Prüfung. Wir alle treten auf. Ständig. Und diese Auftritte, so unterschiedlich sie sind, haben eins gemeinsam - sie haben es ganz schön in sich. Und genau darum geht es in die ...
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Weißt du, wie es sich anfühlt, eine Depression zu haben? Weißt du, wie es ist, diskriminiert zu werden? Weißt du, was es bedeutet, nach einem schweren Unfall neu anfangen zu müssen? Wir haben Menschen getroffen, die wissen wie es ist. Sie erzählen uns aus ihrem Leben. An welcher Stelle sie am tiefsten Punkt waren, wie sie ihr Schicksal bewältigt haben und was ihnen geholfen hat. Ihre Geschichten sollen sensibilisieren, enttabuisieren und Mut machen. „Ich weiß, wie es ist“: Der neue Mental He ...
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Zystennieren ist eine weit verbreitete Krankheit. Etwa 80.000 Menschen leiden allein in Deutschland an Zystennieren. PKD gehört zu den Erbkrankheiten, für die es keine Heilung gibt. Dialyse oder Transplantation sind die einzigen Chancen um zu überleben. Auf unseren Internetseiten haben wir viele medizinische Information zu der Krankheit zusammen getragen. In unseren Podcasts sprechen wir Betroffenen und fragen danach, wie sie mit dieser Krankheit leben. Welche Einschränkungen sie haben, was ...
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Coaching, Meditation & Hypnose - Der Podcast mit Tipps für mehr Selbstbewusstsein & Achtsamkeit
Kim Fleckenstein - Coach, Autorin, Heilprakterin für Psychotherapie
In diesem Podcast gebe ich Dir zahlreiche Tipps, um selbstbewusster zu werden, um für Dich eine größere Achtsamkeit zu entwickeln oder Dich selbstbestimmter zu fühlen. Je achtsamer Du mit Dir bist, umso besser kann sich Dein Selbstbewusstsein entwickeln und Du wirst selbstbestimmter auftreten. Außerdem gebe ich Dir wertvolle Infos zu den Themen Angst, Panik und Stress. Besuche mich auch auf meiner Seite www.kimfleckenstein.com oder schreibe mir eine E-Mail an info@kimfleckenstein.com. Infos ...
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Zahnbehandlungsangst ist für viele ein absolutes Tabu-Thema. Wer sich wegen seiner Angst 20 Jahre nicht zum Zahnarzt traut, versteckt dies vor Familie und Freunden und versucht, den sich verschlechternden Zustand der Zähne zu verschleiern. Oft dreht sich bei den Patienten im Kopf alles um die Zähne – aber sie können mit niemanden reden, können sich nicht zu einem Zahnarzt-Besuch überwinden und entwickeln Techniken beim Reden, Lachen und Essen, damit der Zustand der Zähne niemandem auffällt. ...
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Die Morgenfeier - biblisch fundiert und lebensnah entfaltet. Immer sonntags, 7.30 - 8.00 Uhr.
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Anders mit Hund - Dein Podcast für ein zufriedenes Leben mit Hunden. In diesem Podcast dreht sich alles um den Alltag mit Hunden, die ihre Menschen herausfordern. Sei es durch Angst, Aggression, Stress oder andere Dinge, die zu Verhaltensproblemen im Alltag führen. Als Fan von Verhaltensbiologie, einem bedürfnisorientierten Leben und persönlicher Weiterentwicklung triffst Du bei mir nicht auf das klassische "Sitz, Platz, Fuß". Meine Inhalte richten sich an alle, die es ANDERS machen wollen. ...
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Dieser Podcast richtet sich an dich, wenn du mehr willst vom Leben. Du bist Schöpfer deiner Realität und du trägst längst, jeglichen Erfolg in dir. Moderne Spiritualität ermöglicht uns all das zu erreichen, was wir uns vorstellen können. Hier bekommst du regelmäßig Inspirationen, Lösungswege, Motivation und Know-how. Gemeinsam, begeben wir uns auf die spannende Entdeckungsreise, wie du es erreichst, ganz nach deinen persönlichen Vorstellungen und Wünschen, erfolgreich zu leben. Wi ...
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Wie umgehen mit Ängsten
25:13
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Der Puls steigt, Hände und Stirn sind feucht: So reagiert der Körper, wenn man Angst hat. Angst ist etwas zutiefst Menschliches und es ist wichtig, über seine Ängste zu sprechen: Davon erzählt Autor Alexander Matschak in seiner hr2 Morgenfeier.Von Alexander Matschak, Wiesbaden
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Selbstzweifel und Ängste überwinden, negativen Gedanken loslassen mit diesem Tool - Sprachnachricht #45
4:57
Folge 265: In dieser Podcastfolge stelle ich dir eine Sache vor, die mir enorm geholfen hat, Selbstzweifel, Ängste und negativen Gedanken aufzulösen. 👉🏼Hier gehts zum brandneuen Instagram Channel: https://www.instagram.com/channel/AbaCwcOkzX_rGDHG/ 👉🏼 zu meinen Büchern: https://happydings.net/buecher/ Wenn du meinen…
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BEWERTUNGSANGST überwinden mit VR?
13:43
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Die traditionelle Therapie zur Behandlung sozialer Ängste umfasst häufig kognitive Verhaltenstherapie und Expositionstherapie, bei der Patienten schrittweise und wiederholt mit ihren Ängsten konfrontiert werden. In den letzten Jahren hat jedoch die kognitive Verhaltenstherapiein mithilfe der virtuellen Realität (VR) vermehrt vielversprechende Forsc…
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Was ist die beste Strategie, wenn wir große Angst aushalten müssen? Die überwiegende Mehrheit würde diese Frage mit "Entspannung!" beantworten. Die bahnbrechende Studie von Alison Wood Brooks aus dem Jahr 2014 legt jedoch nahe, dass es oft vorteilhafter ist, Angst als Aufregung zu interpretieren, anstatt sich zwanghaft zu beruhigen. Dies liegt dara…
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B1K14: Norbert, der norwegische Alkoholiker - Lernstrategien und soziale Trampeltiere
2:10:57
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Julius und Annika nehmen sich das vierzehnte Kapitel von Harry Potter und der Stein der Weisen vor: Norbert der Norwegische Stachelbuckel. Neben dem offensichtlichen Drachen im Raum, thematisieren die beiden vor allem die Prüfungsvorbereitungen unseres Trios konkret, der Hogwartsschüler allgemein, von Julius im Speziellen und von Juristen im Genere…
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#038 Bücher Teil 3 - Was ich aus 5 Büchern über mich selbst und das Leben gelernt habe
13:15
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In Teil 3 meiner dreiteiligen Podcast-Reihe zum Thema Bücherlesen teile ich meine persönlichen Erkenntnisse aus fünf inspirierenden Büchern, die mein Leben verändert haben. Du erfährst, welche Lektionen mich am tiefsten berührt haben, wie ich sie in meinem Alltag umsetze und welche Weisheiten dir helfen können, dein eigenes Leben bewusster und erfü…
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300 Wolken ziehen vorüber: Lass jetzt Stress & Angst los
15:28
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Hast Du das Gefühl, dass der Alltag manchmal einfach zu viel wird? 🤯 Stress, Sorgen und kleine Dramen häufen sich und scheinen den Himmel zu verdunkeln? Das kenne ich nur zu gut! Aber lass mich Dich auf eine kleine Reise mitnehmen und eine andere Sichtweise auf das Leben und seine Herausforderungen zeigen. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette v…
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Wochenrückblick #82 - Zentralbanken in Angst?, Bewegung uralter Coins, Tesla, die SEC uvm.
46:52
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Stammgast Fab und Phil lassen die Woche revue passieren. Ref.Links: https://ref.blocktrainer.de/21energy/pc/ https://ref.blocktrainer.de/bitbox02/pc (00:01) Intro (00:45) Begrüßung (01:28) Blockzeit (03:52) Tesla bewegt Bitcoin Bestände (08:34) Festnahme bzgl. "Spot ETF X-post" vom Januar (13:53) Neues EZB-Paper mit fragwürdiger Argumentation (28:0…
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Eva Immervoll - Liebevoller Blick auf die Angst
29:14
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Eine erfolgreiche Unternehmerin mit einem tollen Produkt. Alles läuft scheinbar gut. Eva merkt, dass sie sich immer unwohler fühlt an Orten mit Menschen. Sie zieht sich immer weiter zurück. Als sie schließlich ihre Wohnung nicht mehr verlassen kann ohne starke körperliche Symptome von Angst- und Panik, muss sie die Reisleine ziehen. Sie erzählt bei…
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No. 63 Die krassesten Horrorfilme der letzten Jahre + SMILE Film
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Spooky-Season steht vor der Tür und ihr braucht ein paar gute schaurige Film-Empfehlungen? Say no more. Wir haben unsere gruseligsten Streifen der letzten Jahre ausgegraben. Ja, wir sind zwar Team Schisser, aber Theresa und ich (Jasmin) sind auch Film-Liebhaber und durchaus kritisch. Für #paramount haben wir uns auch den Film #Smile zu Gemüte gefüh…
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#628 - Es beginnt - Zusammenbruch trifft auf Selbstermächtigung!
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Spürst du es auch? Es geht endlich voran, aber eine tiefe Traurigkeit des Abschieds bleibt. Wir lassen etwas hinter uns, das uns genährt und Raum für unsere Entwicklung geschaffen hat. Auch die alte Welt war aus höherer Perspektive Liebe. Für mich ist es wichtig, das Vergangene zu würdigen, bevor wir uns dem Neuen zuwenden – trotz aller Freude auf …
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Völlig losgelöst - Von der Einsamkeit in der modernen Gesellschaft
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Einsamkeit ist ein großes Thema in den westlichen Gesellschaften geworden. Sie kann jede und jeden treffen, in jeder Altersstufe. Die Zahl einsamer Menschen ist in den letzten Jahren gestiegen. Was kann man dagegen tun? Stefan Kühl www.deutschlandfunk.de, Essay und DiskursVon Stefan Kühl
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315 I 1000 Schätze des Alltags einsammeln
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Jeden Tag kommen viele Schätze auf Dich zu – mit jedem Moment, der vergeht. Ein Lächeln eines Fremden, ein freundliches Wort, eine kleine Geste – all das sind Gaben, die Dein Herz erfreuen können, wenn Du Dich öffnest und wahrnimmst. 🥰 Gerade in unserem hektischen Alltag, der oft von Stress und Sorgen geprägt ist, können diese kleinen Momente einen…
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Bettgeflüster › Deep Dive Beziehungs-Fragen – 8 tiefe Fragen für Bindungsmuster, Beziehungsheilung und unsere Programme
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Deep Dive Beziehungs-Fragen – Wie wir unsere Beziehungsdynamik verstehen & mentale Programme verlassen 🌈 🌈 WORKSHOP – NOCH 1 X FRAU!www.reinundraus.com/fuckin-free Fuckin Free Workshop, 15.-17.11.2024 in Berlin Cat & Jones sprechen heute über deep dive Beziehungsfragen zu den wichtigsten Erkenntnissen in Beziehungsmuster, Dynamiken und mentalen Pro…
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Meditation inneres Gleichgewicht | Innere Ruhe & Balance
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Erlebe eine Reise zu deiner inneren Balance mit dieser geführten Meditation, die speziell darauf abzielt, Ausgeglichenheit und innere Ruhe zu fördern. Sie hilft dir dabei deinen Geist zu beruhigen und Harmonie in dein Leben zu bringen. Durch die Ruhe erfährst du eine tiefe Entspannung und dein Körper und geist kommen in Einklang. Du darfst in diese…
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Wie der mysteriöseste Song des Internets gefunden wurde
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Gut 17 Jahre lang sucht das Internet den Ursprung eines Songs. Nun stellt sich heraus, dass eine Kieler New Wave-Band aus den 1980ern dahinter steckt. Die erfahren von dem Trubel um ihren Song erst vor kurzem. Hier entlang geht’s zu den Links unserer Werbepartner. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/musik/popfilter-wie-der-mysterioeseste-…
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TOP 5 der S3-Leitlinie zur vaginalen Geburt am Termin – Was du einfordern kannst!
20:29
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Suchst du gerade eine Geburtsklinik, an der du dich gut aufgehoben fühlst und die deine Wünsche zur Geburt berücksichtigt?Dann kannst du dich in dieser Podcastfolge über die S3-Leitlinie zur vaginalen Geburt am Termin (2020) informieren und diese Handlungsempfehlungen bei deiner Wunschklinik nachfragen. Meine Favoriten der S3-Leitlinie: 1:1-Betreuu…
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314 Ein neuer Anfang: Gestalte Deine Zukunft jetzt!
18:23
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Fühlst Du Dich manchmal überwältigt von der Last der Vergangenheit oder gestresst, dass die Zukunft möglicherweise nicht rosig aussieht? In meiner heutigen Episode habe ich eine besonders kraftvolle Lektion aus Ein Kurs in Wundern vorgestellt. Sie lautet: „Ich suche eine Zukunft, die anders ist als die Vergangenheit.“ Klingt doch erstmal befreiend,…
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#104 Umgang mit Konflikten
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Von Rüttenscheid nach Connewitz: International Music auf dem TransCentury Update
11:34
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Auf ihrem neuen Album „Endless Rüttenscheid“ spielt sich das Essener Kraut-Pop-Trio International Music erneut durch Zeit und Raum der Popgeschichte. Für ein letztes Deutschland-Konzert in diesem Jahr kommt die Band zum TransCentury Update Festival in Leipzig. Wir verlosen Tickets. Hier entlang geht’s zu den Links unserer Werbepartner. >> Artikel z…
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Andrea und Dennis Strothlüke: "Alles Käse"
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Im November ist oft alles Käse. Das Wetter und das Abendessen. Aber während uns das Erste nicht so recht schmeckt, freuen sich viele auf die Saison mit Raclette oder Käsefondue. Welcher Käse eignet sich dafür besonders gut? Wie wird Käse eigentlich hergestellt? Und was entsteht noch aus der Milch des Hofes von Andrea und Dennis Strothlüke in Ummeln…
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313 Frische Sichtweisen lernen durch den Anfängergeist
13:11
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Es ist ja nicht so, dass es immer leicht ist, den Stress des Alltags zu bewältigen oder klar im Leben zu sehen. Aber genau deshalb bist Du hier! 🎙️ In unserem heutigen Impuls 313 geht es darum, wie eine neue Sichtweise zu mehr Frieden führt und wie Du Dich und die Welt jeden Tag aufs Neue entdecken kannst. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🤔…
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Zwischen Herzschmerz, Hormonchaos und Heulkrampf: Gigolo Tears spricht auf der neuen EP offen über starke Gefühle und die beste Coping-Strategie. Hier entlang geht’s zu den Links unserer Werbepartner. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/musik/popfilter-heulen-mit-gigolo-tears
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Ich weiß, wie es ist, Mutter eines autistischen Kindes zu sein
31:35
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"Mach dir keine Gedanken", diesen Satz hört Jana nach der Geburt ihres Sohnes oft. Doch die Mutter ist verunsichert. Denn Finn will lange nicht sprechen, im Kindergarten spielt er nicht mit den anderen Kindern, bei Wutausbrüchen schlägt er mit dem Kopf auf den Boden. Mit drei Jahren bekommt er die Diagnose "frühkindlicher Autismus" - und Janas Lebe…
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„USA missbrauchen Europa“ - Punkt.PRERADOVIC mit Dr. Hauke Ritz
54:52
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Europa und die USA – eine toxische Beziehung? „Ja“, sagt Dr. Hauke Ritz, „die schwächer gewordenen USA missbrauchen inzwischen die verbliebenen Verbündeten“. Der Publizist und Autor von „Vom Niedergang des Westens zur Neuerfindung Europas“ meint, das Selbstverständnis Amerikas habe es nie zugelassen, einem anderen Land auf Augenhöhe zu begegnen. Ei…
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#82 Heilung von Innen: Die Kraft deiner inneren Welt
26:15
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Liebe Lady In dieser Folge tauchen wir tief in die Bedeutung der inneren Heilung ein, bevor wir uns auf das Abenteuer Dating einlassen. Ich teile ganz persönlich meine eigene Love-Life-Story und erzähle, wie meine Erfahrungen mich dazu gebracht haben, innezuhalten und mich um meine innere Welt zu kümmern. Du erfährst, warum die Heilung von alten Wu…
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Unsere Wahrnehmung ist kein neutraler Spiegel. Sie wird durch unsere Urteile geprägt. Wenn wir dieses Konzept verstehen, beginnen wir die Welt anders zu sehen – liebevoller und gelassener. In Impuls 312 beschäftigen wir uns genau damit. "Ich sehe alle Dinge so, wie ich sie haben möchte." Deine Jeanette 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs - Wie Du e…
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214: Macadamia, Walnuss & Co. – Harte Schale, gesunder Kern
21:02
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Ob als Snack, im Müsli oder herzhaft im Pesto – Nüsse sind echte Alleskönner in der Küche und auch im Ernährungsplan! Warum sie so gesund sind, was eine Nuss zur Nuss macht und weshalb ihr Nüsse manchmal nur in Maßen genießen solltet, darüber sprechen Moderatorin Julia Rohrmoser und Ernährungsexperte Achim Sam. Außerdem erklären die beiden, warum e…
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Auf „Like Someone I Know: A Celebration Of Margo Guryan“ haben junge Musiker*innen die Songs ihres Albums „Take A Picture“ von 1968 neu aufgenommen. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/musik/popfilter-kate-bollinger-laesst-margo-guryan-hochleben
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#167 - Zu Gast im eigenen Podcast: Was Lesley schon immer von Anne über Hunde wissen wollte
34:47
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In dieser Episode des Podcasts übernimmt Lesley das Ruder und interviewt Anne, die in ihrer eigenen Show zu Gast ist! Themen dieser Episode: Die Rolle der Hunde im Leben von Anne : Anne erzählt, wie sie von der Pferdewelt zu den Hunden gefunden hat und was diese Entscheidung für sie bedeutet hat. Sie erzählt persönliche Geschichten, die ihre Verbin…
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#144 Achtsam wählen
1:04:57
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Wie beeindruckt zeigen sich Abdelkarim und Lutz Birkner von den ersten Ergebnissen der US-Präsidentschaftswahl? Und welche spannenden Geschichten weiß Mr Plan Z von seiner frisch gestarteten Tour zu berichten? Wie geht es zu bei einer Till Reiners-Aftershowparty und was zur Hölle soll der Hype um Dubai-Schokolade? Wie kann Lutz Schreibblockaden mit…
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Bauerfeind + Kuttner #117
1:02:01
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Es ist jetzt folgendes passiert: Sarah ist ins Käse-hole gerutscht und „The Great Cheese Robbery“ beschäftigt nicht mehr nur die Metropolitan Police, sondern jetzt auch unser Department – CIS Havelland County! Katrin ist dafür aufgrund einer peinlichen Wissenslücke in ihrem Spezialgebiet Käse, klassischer Fauxpas, wie der Franzose sagen würde, eher…
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In dieser Folge erfahren Sie, wie das T2-Team der Dr. Leu Group Sie auf eine entspannte Vollnarkose-Behandlung vorbereitet und begleitet. Vom Planungsgespräch bis zur schmerzfreien Aufwachphase – eine Lösung für alle mit Zahnarztangst. Telefon: 089-92334887https://www.zahnarztangst.online/kontaktVon Dr. Michael Leu, Andrea Herold
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311 Urteile loslassen: Der Supermarkt als Übungsplatz
10:33
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Ständig bewertest Du Situationen, Menschen, und selbst Dich selbst. Doch was wäre, wenn Du all diese Urteile einmal loslassen würdest? Was wäre, wenn Du Dich einfach darauf einlassen könntest, die Welt zu sehen, wie sie wirklich ist? In unserem heutigen Impuls 311 geht es genau darum: Urteile loszulassen. Deine Jeanette 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-M…
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Ein Match made in Deutsch-Pop-Heaven: Fuffifufzich und Alli Neumann machen beim neuen Song „Navigator“ gemeinsame Sachen und gehen auf einen romantischen Roadtrip. Hier entlang geht’s zu den Links unserer Werbepartner. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/musik/popfilter-fuffifufzich-und-alli-neumann-auf-romantischem-roadtrip…
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Gestalte deinen Beitrag für die Welt
42:39
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Warum teilen wir unsere Ideen, unsere Visionen und eben unsere Arbeit, die wir aus uns erschaffen könnten oft nicht mit der Welt? Wenn es dir wie den meisten Menschen geht, fehlt dir entweder das Vertrauen oder die Motivation. Die Podcastfolge dieser Woche soll dir zeigen, wie du das Vertrauen und die Motivation findest, die du brauchst, um deine I…
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Bergwelten Backstage: Was für eine Enttäuschung!
18:06
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Am 19. Oktober 1954 besteigt der Wiener Herbert Tichy erstmals den 8.188 Meter hohen Cho Oyu. Als er siegreich im Tal ankommt, sind die Medien enttäuscht. Warum, das erzählt Autor Dominik Prantl in dieser Folge. Und Bergwelten Redakteurin Mara Simperler will wissen, was man aus der Alpingeschichte lernen kann. Im Podcast-Format „Bergwelten Backstag…
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310 EKIW I In Furchtlosigkeit und Liebe verbringe ich den heutigen Tag.
11:08
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Was für eine wunderschöne Vorstellung, oder? Heute triffst Du eine bewusste Entscheidung für Furchtlosigkeit und Liebe. Das heißt nicht, dass Du ab jetzt nie wieder Angst haben darfst oder dass Angst etwas Schlimmes ist. Nein, es geht darum, sich nicht von Angst und Sorgen leiten zu lassen. Manchmal vergisst Du, dass auch Du Momente der Ruhe und Ge…
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Quincy Jones ist eine der prägendsten Figuren der Musikgeschichte. Jetzt ist er mit 91 Jahren gestorben. Wir schauen auf sein Lebenswerk und die zahlreichen Hits, für die er verantwortlich ist. Hier entlang geht’s zu den Links unserer Werbepartner. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/musik/popfilter-zum-tod-von-quincy-jones-einer-der-groe…
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309 EKIW I Ich will mich nicht fürchten, nach innen zu schauen
18:51
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Hast Du Dich jemals gefragt, warum es so schwer ist, nach innen zu schauen? 🧐 Du bist nicht allein! Viele Menschen spüren eine ungeheure Unruhe, sobald sie versuchen, sich mit sich selbst zu beschäftigen. Ob in der Meditation, während eines Retreats oder einfach beim stillen Sitzen – plötzlich möchte man schreiend davonlaufen oder sich auf andere D…
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Haley Heynderickx gießt ihren Garten immer noch
11:15
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Nach sechs Jahren veröffentlicht die US-amerikanische Songwriterin Haley Heynderickx ihr zweites Album. „Seed of a Seed“ setzt das musikalische Garten-Thema ihres Debütalbums „I Need To Start A Garden“ fort. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/musik/haley-heynderickx-giesst-ihren-garten-immer-noch…
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US-Wahl - Great again? - Der Kulturkampf in den USA
29:42
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Der Wahlkampf in den USA ist längst Ausdruck eines Kulturkampfs. Auf der einen Seite das liberale, progressive Amerika, auf der anderen das puritanische, religiös geprägte. Wo sind die Wurzeln für diesen Riss, der durch die Kultur des Landes geht? Von Markus Metz und Georg Seeßlen www.deutschlandfunk.de, Essay und Diskurs…
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#627 - Diese Phase wird dein Leben für immer verändern!
36:51
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Wir befinden uns in einer Phase, die unser Leben nachhaltig verändert. Vielleicht spürst du den Zeitgeist, der dich zu einem Bewusstseinswandel drängt – einem Prozess, in dem du lernst, deine Gedanken wahrzunehmen, ohne dich mit ihnen zu identifizieren. Dieser spirituelle Erwachensprozess entfaltet sich über längere Zeit und verdichtet sich jetzt b…
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Eigentlich ist der November der Totenmonat. Aber die Erinnerung an die Verstorbenen hat für Autorin Beate Hirt auch viel zu tun mit der Frage: Wie will ich leben? Welche Überzeugungen zählen im Leben?Von Beate Hirt, Frankfurt
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Wenn Du in der Vergangenheit lebst, trägst Du den Ballast von gestern mit Dir herum. Die Ängste von morgen beeinflussen Deinen heutigen Tag. Dabei ist der einzige Moment, in dem Du wirklich etwas verändern kannst, das Jetzt. Es ist dieser heilige Augenblick, in dem Du Frieden und Gelassenheit finden kannst. Diesen Zugang haben wir alle, denn es ist…
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Folge 143 – Old Kink, New Kink › Mit Marina von Deviance über die Kink Szene, BDSM Stammtische, wie man Fetische auslebt
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Old Kink, New Kink › Mit Marina von Deviance über die Kink Szene, BDSM Stammtische, wie man Fetische auslebt 🌈 WORKSHOP – NOCH 1 x FRAU!www.reinundraus.com/fuckin-free Fuckin Free Workshop, 15.-17.11.2024 in Berlin Heute ist Marina von Deviance zu Gast! Wir sprechen über die kinky Szene, Fetisch Parties und wie sich damit die BDSM Szene verändert u…
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Einschlafmeditation zum gesund werden | Selbstheilung ❤️🩹
30:07
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Die geführte Meditation zum Einschlafen unterstützt dich dabei, im Schlaf gesund zu werden, wenn du krank bist. Bei Krankheit fällt uns das Einschlafen manchmal schwer und diese Meditation hilft dir dabei. Durch die Einschlafhypnose aktivierst du deine Selbstheilungskräfte und stärkst dein Immunsystem. Du kannst die heilsame Meditation regelmäßig z…
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Tocotronic-Sänger Dirk von Lowtzow über „Denn sie wissen was sie tun“
14:02
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„Küsst die Faschisten wo ihr sie trefft“, schreibt Kurt Tucholsky 1931 in einem Gedicht. Fast ein Jahrhundert später singen Tocotronic: „Wenn wir sie auf die Münder küssen, machen wir sie schneller kalt“. Sänger Dirk von Lowtzow erzählt im Popfilter die Geschichte hinter dem neuen Song „Denn sie wissen was sie tun“. Hier entlang geht’s zu den Links…
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