Ernährung. Ein breiter Überblick.
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Ernährung ist vermutlich eins der am häufigsten diskutierten und am meisten kontroversen Themen!
In dieser Episode versuchen wir ein wenig Licht ins Dunkel zu bringen und unsere wichtigsten Aspekte davon zu erklären.
Marc spricht unter anderem über:
Eiweiße
Fette
Kohlenhydrate
Blutzucker und Insulin
Kalium
Allergene
Kaffee
Pestizide
Erwähnte Links:
Nebennierenkur 2 mit noch mehr Rezepten und praktischen Tipps https://elopage.com/s/Metahormonix/nebennierenkur_2
Viel Spaß beim Anhören!
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