#031 Meine Morgenroutine als Schlafexperte. Jeden Morgen voller Energie und Power, egal wie du geschlafen hast! (Meine geheime Energie-Formel 3M+1=E.)

Superschläfer - Schneller einschlafen, durchschlafen, energiegeladen aufwachen

Jan, was ist deine Morgenroutine? Ähm, keine? Ok, stimmt nicht ganz, ich habe eine Geheimformel, die bereits Spitzensportlern und Top-Unternehmer deutschlandweit nutzen. In dieser Folge lernst du mein Morgen-Trio kennen, die Geheimformel um jeden Morgen fit, frisch und voller Energie in den Tag zu starten - und das EGAL wie du geschlafen hast! Wir programmieren unseren Körper auf volle Leistung, Raketenstart also! Viel Spaß damit!

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Moin und herzlich willkommen zum Schlaf-gesund.com Podcast. Dem Podcast für mehr Energie und Lebensqualität durch gesunden Schlaf. Mein Name ist Jan Herzog, Schlafexperte und Gesundheitsunternehmer mit 10 Jahren Erfahrung. Ich freue mich, dass du dir die Zeit nimmst und wünsche dir ganz viel Spaß mit dem Schlaf-gesund.com Podcast. Dem Podcast für mehr Energie und Lebensqualität durch gesunden Schlaf.

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