478 Vegan ohne Hype - Oma ist längst dabei: Mythen, Fakten & Tipps mit Lisa Pieter

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Interrogation Nation - Full Police Interrogations, Serial Killer Docs and True Crime Investigations

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Interrogation Nation - Full Police Interrogations, Serial Killer Documentaries, and True Crime Investigations Welcome to Interrogation Nation—the podcast where the pressure is high, the lights are bright, and the truth has nowhere to hide. Each week, we bring you uncut, full-length police interrogations, raw suspect interviews, and chilling confessions from real criminal cases. Dive deep into the minds of serial killers, murder suspects, and criminal masterminds as detectives work to uncover the truth—one question at a time. We feature: Full police interrogation audio Serial killer documentaries and psychological breakdowns True crime case files, trial footage, and real confessions Exclusive audio from homicide, missing persons, and cold case investigations Whether you're a true crime addict, criminal psychology enthusiast, or just obsessed with what really happens inside the interrogation room, Interrogation Nation gives you front-row access to the raw, unfiltered side of justice. ⚖️ Real voices. Real crimes. Real consequences. 🎧 Subscribe and uncover the truth—one tape at a time. true crime podcast, police interrogations, real interrogations, serial killer interviews, true crime audio, suspect confession tapes, true crime stories, murder confession recordings, interrogation room audio, uncut police tapes, real murder investigations, serial killer podcast, criminal psychology, raw interrogation tapes, interrogation podcast, police interviews, homicide suspect confessions, killer confession podcast, cold case interrogations, full confession audio, interrogation nation Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interrogation-nation-full-police-interrogations-serial-killer-docs-and-true-crime-investigations--6672917/support .

vor etwa einem Jahr 45:46

MP3•Episode-Home

In dieser Episode tauchen Studierende der Pädagogischen Hochschule Steiermark tief in das Thema Veganismus ein – gemeinsam mit der erfahrenen Diätologin Lisa Pieter. Sie sprechen über die Beweggründe für eine vegane Ernährung, die Unterschiede zwischen vegan und pflanzenbasiert sowie die gesundheitlichen Vorteile dieser Lebensweise. Frau Pieter teilt wertvolle Tipps für eine erfolgreiche Umstellung und zeigt, worauf besonders Frauen bei der Nährstoffversorgung achten sollten. Ist Veganismus wirklich teuer? Und eignet er sich für Sportler?

Der Beitrag Vegan ohne Hype – Oma ist längst dabei: Mythen, Fakten & Tipps mit Lisa Pieter erschien zuerst auf Radioigel und IgelTV.

Kapitel

1. Vegan leben, was bedeutet das eigentlich? (00:00:13)

2. Die Vorteile einer veganen Ernährung (00:01:56)

3. Tipps für den Einstieg in die vegane Ernährung (00:06:07)

4. Veganes Frühstück einfach gemacht (00:09:52)

5. Nährstoffe und Zusatzstoffe in der veganen Ernährung (00:11:16)

6. Vegane Ernährung für Frauen und Kinder (00:13:36)

7. Pflanzliche Milch vs. Kuhmilch (00:14:38)

8. Vitamin B12 und vegane Ernährung (00:16:36)

9. Informationen und Ressourcen für Veganer (00:20:22)

10. Risikogruppen in der veganen Ernährung (00:22:01)

11. Alltagsgerichte, die vegan sind (00:23:18)

12. Lieblingsgerichte und vegane Alternativen (00:24:16)

13. Sättigung in der veganen Ernährung (00:30:12)

14. Energiezufuhr für Sportler (00:34:02)

15. Vegan leben als Sportler (00:36:00)

16. Vorurteile über vegane Ernährung (00:40:29)

17. Gesunde und ungesunde vegane Ernährung (00:43:24)

18. Dank und Ausblick auf nächste Folgen (00:45:20)

400 Episoden

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