The Model Health Show is a fun, entertaining, and enlightening look at health and fitness. No subject is off limits here! World-renown author and nutritionist Shawn Stevenson breaks down complex health issues and makes them easy to understand and overcome. Whether it's weight loss, chronic fatigue, heart disease, diet, exercise, sex, hormones, sleep problems, or countless other health topics, the insights you get here will help you transform your health and live your best life ever.
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S17E10 - Fit 309 Accountability
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Uncover simple steps to nail Accountability in all three fitness components training, nutrition and mindset. Plus, one simple action you can take to change your mindset immediately!
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