On this episode of Advances in Care , host Erin Welsh and Dr. Craig Smith, Chair of the Department of Surgery and Surgeon-in-Chief at NewYork-Presbyterian and Columbia discuss the highlights of Dr. Smith’s 40+ year career as a cardiac surgeon and how the culture of Columbia has been a catalyst for innovation in cardiac care. Dr. Smith describes the excitement of helping to pioneer the institution’s heart transplant program in the 1980s, when it was just one of only three hospitals in the country practicing heart transplantation. Dr. Smith also explains how a unique collaboration with Columbia’s cardiology team led to the first of several groundbreaking trials, called PARTNER (Placement of AoRTic TraNscatheteR Valve), which paved the way for a monumental treatment for aortic stenosis — the most common heart valve disease that is lethal if left untreated. During the trial, Dr. Smith worked closely with Dr. Martin B. Leon, Professor of Medicine at Columbia University Irving Medical Center and Chief Innovation Officer and the Director of the Cardiovascular Data Science Center for the Division of Cardiology. Their findings elevated TAVR, or transcatheter aortic valve replacement, to eventually become the gold-standard for aortic stenosis patients at all levels of illness severity and surgical risk. Today, an experienced team of specialists at Columbia treat TAVR patients with a combination of advancements including advanced replacement valve materials, three-dimensional and ECG imaging, and a personalized approach to cardiac care. Finally, Dr. Smith shares his thoughts on new frontiers of cardiac surgery, like the challenge of repairing the mitral and tricuspid valves, and the promising application of robotic surgery for complex, high-risk operations. He reflects on life after he retires from operating, and shares his observations of how NewYork-Presbyterian and Columbia have evolved in the decades since he began his residency. For more information visit nyp.org/Advances…
我是凱瑞教練,豐富的教練資歷,透過Podcast,分享訓練觀念與我最愛的硬式壺鈴與槓鈴訓練經驗,還有教學第一現場趣事,也不定期邀請在訓練產業裡各式各樣的特色‘人物一起聊訓練。各大Podcast平台同步放送,也別忘記到Apple podcast留下五星評論喔! 追蹤IG : simplestrength_kerry FB粉絲專頁 : Simple Strength 歡迎小額贊助,請我喝一杯咖啡~ https://open.firstory.me/join/handsonbell Powered by Firstory Hosting Powered by Firstory Hosting
…
continue reading

1
EP.05 《StrongFirst 訓練文章解說》原來用骰子也可以排課表!?在不穩定的環境下持續訓練|Chop Wood, Carry Water…Repeat.
23:48
23:48
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
23:48原文出處: https://www.strongfirst.com/chop-wood-carry-waterrepeat/ 參考書籍: 帕維爾絕對爆發訓練法:用最少的動作、最俐落的練法,給你最大的成效 https://www.books.com.tw/products/0010957067 健身,也健心:傳奇教練丹約翰的人生與肌力訓練講堂 https://www.books.com.tw/products/0010898230?sloc=main 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16i…
…
continue reading

1
EP.04 力與美的結合 - Arwen 阿雯 (下) : 我們一起聊SFL的心得|臨場失常是怎麼回事?|參加前有需要體重控制嗎?...與更多. ft.大岡,Eddie
1:12:35
1:12:35
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:12:35如何找到阿雯教練? IG: arwen.hsu 2024 SFL場次報名: https://www.facebook.com/events/251575227892375 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading

1
EP.04 力與美的結合 - Arwen 阿雯 (上) : 阿雯身材倒三角的秘密|其實皮拉提斯與力量訓練無違和感|瑜伽與皮拉提斯的差異...與更多. ft.大岡,Eddie
51:05
51:05
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
51:05如何找到阿雯教練? IG: arwen.hsu 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading

1
EP.03 物理治療師 - Jaime(下) : 你我都不知道的臏骨外翻|炸雞繼續老實說|正確尋求醫療與物理治療的途徑..與更多. ft.大岡,Eddie,Arwen
43:37
43:37
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
43:37如何找到 物理治療師 Jaime? IG: @jaime_physio 服務診所:安德復復健專科診所 https://g.co/kgs/3J5yPyd 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading

1
EP.03 物理治療師 - Jaime(上) : 健保物治與自費療程的差異|炸雞老實說|成為物理治療師之路|對於教練把自己當物理治療師的看法..與更多. ft.大岡,Eddie,Arwen
40:53
40:53
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
40:53如何找到 物理治療師 Jaime ? IG: @jaime_physio 服務診所:安德復復健專科診所 https://g.co/kgs/3J5yPyd 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading

1
EP.龍年新春特別節目(下) - Sideway Power 屎話力量回歸! |我們生酮飲食實驗心得|教練到底要具備什麼才能夠自己出來開業? ft. Eddie,大岡
48:35
48:35
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
48:35小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading

1
EP.龍年新春特別節目(上) - Sideway Power 屎話力量回歸! |生酮飲食再起!?|簡短的SFL小心得 ft. Eddie,大岡
48:35
48:35
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
48:35小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading

1
EP.02 - 『 QA回答時間來了!』開業心路歷程|Hydra水袋能尬麻?|馬拉松與增肌??
20:11
20:11
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
20:11小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading

1
EP.01 - 『 怎麼練?練什麼?為什麼練? 』|太多人說如何訓練,倒不如反過來問訓練的為什麼?
25:17
25:17
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
25:17現在有非常多的訓練系統,都有特定的目標,與背後的為什麼?除了搞清楚如何練,練什麼,不如先了解,為什麼這樣練? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
新節目重新取名,除了象徵新開始,其實也想要想個名稱好上口,所以才想把原本名稱換掉。Hands on bell !! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading

1
Ep.64『 槓鈴、壺鈴與徒手訓練哪個好? 』|為什麼我的工作室選這三種訓練工具當核心?
47:36
47:36
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
47:36小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments 書籍資訊: 帕維爾正宗俄式壺鈴訓練手冊:蘇聯特種部隊教官,海豹部隊與CIA特聘專家,完整傳授用壺鈴就練到超級強壯的戰鬥民族訓練法 https://www.books.com.tw/products/0010930827?loc=P_br_r0vq68ygz_D_2aabd0_B_1 帕維爾絕對爆發訓練法:用最少的動作、最俐落的練法,給你最大的成效 https://www.books.com.tw/pro…
…
continue reading

1
Ep.63『 把韓國當廚房走 』|再次去韓國進修(下)|美國力量學院自身體重 StrongFirst Bodyweight|美國地雷管螺旋肌力學院 Landmind University Lv2 ft.大岡&Eddie
46:51
46:51
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
46:51小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading

1
Ep.62『 把韓國當廚房走 』|再次去韓國進修(上)|美國地雷管螺旋肌力學院 Landmind University Lv2|美國力量學院自身體重 StrongFirst Bodyweight. ft.大岡&Eddie
56:53
56:53
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
56:53小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading

1
Ep.61 - 『 回答IG上的QA 』|十年磨一“健”,回到最粗的感動
26:48
26:48
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
26:48小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments 18天軍事推計畫在這裡: https://www.strongfirst.com/upgrade-your-strength-with-the-soju-and-tuba-press-program/ Powered by Firstory Hosting
…
continue reading

1
新春特別節目!Sideway Power 屎話力量 |教練工作的不正常日常|新年快樂兔年行大運!ft. Eddie,大岡
1:21:57
1:21:57
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:21:57小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading

1
Ep.60 - 『 練那麼壯還會受傷喔? 』| 健身網紅跑步衝刺受傷的反思 | 掰掰2022,邁向2023
23:25
23:25
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
23:25小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments IG: https://www.instagram.com/simplestrength_kerry_sfg/ 工作室有官方網站啦! https://coachkerry.wixsite.com/my-site heshe他她洋行體香膏折扣碼:coachkerry https://selfcare.com.tw/ Powered by Firstory Hosting…
…
continue reading

1
Ep.59 - 『 終於可以出國了!冒著跪算盤風險出發!』第二次南韓進修之旅|SFG Lv1助教工作 & Landmine Univerisity Lv1課程
44:15
44:15
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
44:15小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments 我開工作室啦! https://www.instagram.com/simplestrength_kerry_sfg/ Powered by Firstory Hosting
…
continue reading

1
Ep.58 - 『 籃球員的肌力體能訓練,除了Lifting,還有更重要的事。』- MYWAY S&C創辦人、南湖高中男籃體能教練 - 秘翔威
1:21:48
1:21:48
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:21:48小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments 喜歡打籃球的你,無論是職業或業餘,都想要知道肌力體能要怎麼訓練,才能夠幫助自己提升,今天我們就請HBL傳統強權,南湖高中男籃的體能教練, 來跟大家聊聊體能訓練要注意哪些東西,除了訓練,我們也聊了很多台灣籃球環境的話題,來,我們聽下去吧! Powered by Firstory Hosting
…
continue reading

1
Ep.57 - 『 弱點,是面對還是逃避?』『 訓練動作是先求有再求好?』 |凱瑞教練X力青蓋柏
1:14:45
1:14:45
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:14:45小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments 很多人都會認為教練十項全能,但殊不知我們也是人,也有不會的東西,但是可貴的是我們願意面對的心態。 對於訓練動作,到底是先求有還是先求好?品質跟衝重量到底哪個重要,我們今天這一集來好好聊一下這個話題! Powered by Firstory Hosting
…
continue reading

1
Ep.56 - 『 教練圈的學長學弟制,菜鳥就是該死?』|蓋伯手把手帶新人的經驗分享 |凱瑞教練 x 力青蓋伯
1:02:08
1:02:08
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:02:08小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments 凱瑞開課啦! 馴服『 壺 』線 Workshop https://www.facebook.com/events/1159465754826743/?ref=newsfeed 蓋博的前導課要在9月跟大家見面! 力青蓋伯 【 硬式壺鈴前導課程】 https://www.facebook.com/events/1963908247143387/?ref=newsfeed Powered by Firstor…
…
continue reading

1
Ep.55 - 南韓進修番外篇!|在南韓當地遇到好玩的事情|三位臭男生幹話滿天飛。ft.岡岡好好運動時間&嘉義睪固酮小壞壞Eddie
1:29:35
1:29:35
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:29:35小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments 音檔重新調整,重新上傳 工商時間! 凱瑞開課啦! 馴服『 壺 』線 Workshop https://www.f…
…
continue reading

1
Ep.54 - 『 人比人氣死人 ! 』|訓練互相比較與重量數字焦慮|教練與學生的地位拿捏
31:11
31:11
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
31:11小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments 工商時間! 凱瑞開課啦! 馴服『 壺 』線 Workshop https://www.facebook.com/events/1159465754826743/?ref=newsfeed 蓋博的前導課要在9月跟大家見面! 力青蓋伯 【 硬式壺鈴前導課程】 https://www.facebook.com/events/1963908247143387/?ref=newsfeed Powered by F…
…
continue reading

1
Ep.53 - 不用四分鐘完成百下壺鈴抓舉的女教練 - ET Chen
1:14:34
1:14:34
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:14:34小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/carryoutkerry 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments 為什麽英文名字是ET? 41歲轉職變成教練,是什麼樣的原因呢? 在進入這行的過程當中遇過的困難 在菜鳥教練時期的歷程,是怎麼去調適心理? 關於健力與比基尼的比賽的備賽過程 在這備賽的過程當中發現到哪些事情是對於教練工作的啟發 教練的工作教學歷程成就感最高的事 面對受傷的過程 花了快2年學習壺鈴準備SFG,因為疫情讓時間變長,會不會覺得焦慮? 4分鐘內完成100下抓舉的秘密 妳最近的訓練方向是什麼呢? 給自己未來在教學工作與訓練…
…
continue reading

1
Ep.52 - 遲來的IG Q&A 回覆(詳細版)
27:56
27:56
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
27:56小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/carryoutkerry 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments ———————-———————-———————-———————-———————- 您可以透過下面平台收聽: ?Apple ?Firstory ?SoundOn ?Spotify ?KKBOX ?Google Powered by Firstory Hosting
…
continue reading

1
Ep.51 - 『 硬式壺鈴就是靠蠻力?』『 特殊槓就是在作弊? 』|眼見不一定為憑、耳聽不一定為真
31:14
31:14
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
31:14小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/carryoutkerry 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/cl0pibk8n1g1c0910ryoy6y3i?m=comment ———————-———————-———————-———————-———————- 您可以透過下面平台收聽: ?Apple ?Firstory ?SoundOn ?Spotify ?KKBOX ?Google Powered by Firstory Hosting
…
continue reading

1
Ep.50 - 吃素行不行?|去國外進修專業就比較香?美國進修心得趣聞分享 |Strong Mate 思壯健身- Matt
1:17:37
1:17:37
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:17:37小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/carryoutkerry 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckzxhbe2j0noa0938nofbvnmg?m=comment 從自行車工程師到教練 是一開始就吃素?還是到後來才改變? 吃素對於訓練上真的能夠給訓練帶來幫助嗎? 素食與蔬食 當初是什麼樣的動機讓你飛到國外去上專業課程? 到美國上這三門課程的經歷 在這趟旅途當中遇到有趣的事 哪一次的進修讓你印象最深刻? 你覺得跟在台灣進修的氛圍有什麼差別? 現在因為不能出國,未來如果可以飛,最想要去哪裡進修? 2022年依舊充滿挑戰,對於自己的期許 台中想訓練的朋友,要怎麼找到你? ———————-—…
…
continue reading

1
Ep.49 - 那個把健力腰帶變成藝術品的男人 |奇異果畫豹客製化彩繪師 - Kiwi桑
1:11:31
1:11:31
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:11:31小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/carryoutkerry 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckznfvu8302200959gilb58it?m=comment Intro Kiwi桑的工作背景 全職的客製師之路 客制的品項除了腰帶,還有其他的品項嗎? 不同品項,是不是需要不同的工具與顏料? 從事藝術繪畫工作的人,是怎麼培養自己的美感? 當接單時,是怎麼去跟客戶溝通的? 與客戶溝通完之後,你開始客製化的流程是怎麼進行? 印象最深刻的一個作品是什麼?為什麼是這個作品? 有沒有手殘把東西畫壞掉過?怎麼去面對這樣的失敗困境? 畫了很多東西,這些客製化的腰帶,鞋子對自己有什麼樣的意義? 聊…
…
continue reading

1
Ep.48 - 讓運動場上的瞬間變成永恆|永不放棄的運動線上 - 小茜
1:14:54
1:14:54
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:14:54小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/carryoutkerry 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckzk1zglh0coe0812bqccxr2k?m=comment Intro 凱瑞是怎麼認識小茜的? 聊聊關於工作,攝影編輯到自己成立工作室、龍舟隊。 是什麼樣的原因要自己跳出來成立工作室? 第一次的運動攝影,是什麼樣的契機開始接觸到運動相關攝影? 對於這些不同項目的運動攝影,你有遇到什麼樣的挑戰? 那是做了些什麼,讓妳能夠在這些項目拍得如魚得水? 為什麼可以把大家在運動過程中拍那麼帥氣漂亮? 最印象深刻的一場攝影案子 最印象深刻的一場運動攝影案子 現在的訓練目標 請你用簡單一句話,描述…
…
continue reading

1
Ep.47 - 健身房的遊牧民族 Gym Nomad TW |專按團隊 Fit Break - Tim
1:05:19
1:05:19
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:05:19小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/carryoutkerry 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckys33eeryqqo093269b8umre?m=comment Welcome back Tim! 開場閒聊 前情提要一下Tim專訪的那一集 關於Fit Break的創立與理念是什麼? Fit Break團隊有很多服務項目(企業/個人),哪幾個是主打項目? 團隊運作大概是什麼樣子呢? 對於客戶的訓練與服務方式的形式是怎麼進行? 來聊聊近期創立的健身房的遊牧民族網站 當初創立網站的動機起因是什麼? 我發現網站資訊非常豐富,有特定針對哪一類族群? 健身房的遊牧民族網站功能 網站內容的健身房…
…
continue reading

1
Ep.46- 『 想要練的更長遠?你需要練的更聰明!』|再見2021,邁向2022 !
17:20
17:20
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
17:20小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/carryoutkerry 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckxt98gkl45sc0998ine6m8u0?m=comment 訓練不是一直衝衝衝,狀況不好就慢下腳步,檢視問題,這樣才能繼續衝,這極簡單跟大家分享,如果你想練得更長久,你需要具備的一些觀念。 ———————- 您可以透過下面平台收聽: ?Apple ?Firstory ?SoundOn ?Spotify ?KKBOX ?Google Powered by Firstory Hosting…
…
continue reading

1
Ep.45 - 『 這認證課程只是操體能?』『 課程還能改變人生?』|我沒跟別人說過的SFG Lv1認證準備心路歷程 |凱瑞教練 x 力青蓋伯
1:38:21
1:38:21
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:38:21小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/carryoutkerry 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckwmconal2pbi0848tvih6sv7?m=comment 三年前參與SFG Lv1的準備過程中的心路歷程,希望能夠幫助到,未來想要參與這項認證課程的各位! (00:07:47) 為什麼我想要談準備的心路歷程? (00:19:49) 我已經會壺鈴了,但為什麼還要5個月左右時間準備? (00:27:55) 我在準備階段遇到的困境。 (00:47:09) 這個是困境讓我學到了三件事。 (01:00:24) 你以為這個認證只是操體能?你錯了! (01:26:18) 改變人生?真的假的啦?…
…
continue reading

1
Ep.44 - 『 硬式壺鈴認證準備指南 』| 凱瑞教練 x 力青蓋伯|SFG Lv1
1:31:59
1:31:59
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:31:59小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/carryoutkerry 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckv8e2wbb24po0873zwiskqcl?m=comment 很多人都認為SFG Lv1很硬,的確是很硬,但如果用對方法準備,其實你會很享受其中,這集就來聽聽蓋伯怎麼說吧~ (00:09:34) StrongFirst Lv.1 認證考核標準介紹 (00:28:52) 考核標準的意義 (00:45:30) 要通過考試必須具備什麼條件? (01:04:02) 身為教練,什麼條件最重要? (01:13:31) 練壺鈴就不會只是練壺鈴而已 本集節目由 Holdplus 吼加贊助播岀! 吼加…
…
continue reading

1
Ep.43 - 曾在迪卡儂工作現在是教練也是中文配音員 - Tim
1:11:01
1:11:01
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:11:01歡迎大家小額贊助凱瑞!支持凱瑞產出更棒的節目! https://open.firstory.me/join/carryoutkerry 如果你想知道迪卡儂為什麼那麼便宜,聽這集就對了XD ?(00:01:01) Intro ?(00:04:05) Tim簡單自我介紹 ?(00:06:25) 凱瑞是怎麼認識Tim的? ?(00:07:43) Tim之前在迪卡儂工作經歷。 ?(00:20:19) 不推薦在迪卡儂買的東西。 ?(00:23:19) 迪卡儂要出營養品? ?(00:26:54) 是什麼原因讓你轉換跑道,變成一位健身教練? ?(00:29:43) 拍攝迪卡儂的一些廣告宣傳與線上課程心得。 ?(00:32:19) 是怎麼開始接觸訓練的。 ?(00:34:22) 喜歡哪一種類的訓練?為什麼?…
…
continue reading

1
Ep.42(下) - 『 成為教練需要什麼樣的特質或資格? 』|教練需要的人格特質|教練需要點選的技能|凱瑞教練 X 力青蓋伯
1:14:48
1:14:48
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:14:48歡迎大家小額贊助凱瑞!支持凱瑞產出更棒的節目! https://open.firstory.me/join/carryoutkerry 這次依舊大聊特聊,一樣分上下兩集。 ?(00:00:20) 素人自己練得很好就等於會教? ?(00:08:02) 教練需要的人格特質 ?(00:25:05) 教練需要的個人能力基本門檻 ?(00:41:45) 個人能力排序,銷售能力還是首要? ?(00:51:47) 需要投入高度時間與心力的行業 工商服務: - - -力青蓋伯 【 硬式壺鈴前導課程】- - - 投入壺鈴訓練與教學至今近六個年頭,然而正式接觸到StrongFirst的硬式壺鈴系統卻是近兩年的事情,期間除了陸續考取SFG LV1 & LV2,並有榮幸能成為官方課程助教與翻譯。 身為一位熱衷於推廣…
…
continue reading

1
Ep.42(上) - 『 成為教練需要什麼樣的特質或資格? 』跟蓋伯成為教練的機緣 |教練是服務業還是教育業?|Instructor?Trainer?Coach?|凱瑞教練 X 力青蓋伯
1:04:26
1:04:26
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:04:26歡迎大家小額贊助凱瑞!支持凱瑞產出更棒的節目! https://open.firstory.me/join/carryoutkerry 這次依舊大聊特聊,一樣分上下兩集。 ?(00:01:01)Intro ?(00:06:23)搬家後第一筆贊助 ?(00:07:05)打完第一劑AZ的副作用,認證老人?! ?(00:12:37)蓋伯工商時間 ?(00:19:41)回應聽眾留言 ?(00:22:00)凱瑞與蓋伯各自入行背景與機緣 ?(00:37:14)如果時光倒轉,一開始你會怎麼選? ?(00:40:16)教練這工作可以做一輩子嗎? ?(00:46:13)教練是一門怎麼樣的行業?教育業?服務業? ?(00:52:47)Instructor? Trainer ? Coach ? Mentor ? …
…
continue reading

1
Ep.41(下) - 『 分派別?分信徒?哪來那麼多楚河漢界?』 | One Mind Any Weapon|要多好才算精通?|教練的資訊恐慌症|- 凱瑞教練 X 力青蓋伯
1:34:49
1:34:49
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:34:49歡迎大家小額贊助凱瑞!支持凱瑞產出更棒的節目! https://open.firstory.me/join/carryoutkerry ?00:02:20 功夫真的是越廣越好? ?00:12:40 教練與物理治療的界線 ?00:16:39 要花多久時間才能變成專家? ?00:18:40 多好才叫精通? ?00:32:17 避免陷入資訊恐慌症 ?00:58:56 跟不懂壺鈴軍推的人學軍推 ?01:08:35 Open your mind 工商服務: - - -力青蓋伯 【 硬式壺鈴前導課程】- - - 投入壺鈴訓練與教學至今近六個年頭,然而正式接觸到StrongFirst的硬式壺鈴系統卻是近兩年的事情,期間除了陸續考取SFG LV1 & LV2,並有榮幸能成為官方課程助教與翻譯。 身為一位熱衷…
…
continue reading

1
Ep.41(上) - 『 分派別?分信徒?哪來那麼多楚河漢界?』(上) | One Mind Any Weapon|要多好才算精通?|教練的資訊恐慌症|- 凱瑞教練 X 力青蓋伯
50:48
50:48
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
50:48歡迎大家小額贊助凱瑞!支持凱瑞產出更棒的節目! https://open.firstory.me/join/carryoutkerry ?00:02:02 Intro ?00:08:20 蓋伯回歸! ?00:15:04 當武林不只九大派,功夫真的只能學一派? ?00:24:10 武術為什麼分派別?有人居然可以打破派別圍牆,自己整合各家優點成一派!? ?00:30:47「XX對我來說只是一項工具」,對不對? ?00:38:25 信徒?派別?哪來那麼多楚河漢界? ?00:42:57 師父老師也好,都只是讓你更貼近真理的引路人學習 ?00:49:00 下集待續... 工商服務: - - -力青蓋伯 【 硬式壺鈴前導課程】- - - 投入壺鈴訓練與教學至今近六個年頭,然而正式接觸到StrongFir…
…
continue reading

1
Ep.40 - 『 連續臥推40天?』,Easy Strength真的很Easy? |極簡訓練|槓鈴壺鈴自身體重訓練。
49:51
49:51
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
49:51歡迎大家小額贊助凱瑞!支持凱瑞產出更棒的節目! https://pay.soundon.fm/podcasts/4add4105-ae85-435d-ba01-ab5f2e57e0b6 05:07 後疫情時期工作狀況 08:54 最近的自主訓練模式 11:40 關於Easy strength 簡單力量 14:52 連續40天臥推?Easy strength訓練菜單 36:10 自己執行Easy strength訓練菜單歷程 39:17 Easy strength教會我的事 43:20 極簡訓練?是多極簡?壺鈴/槓鈴/自身體重/One lift a day 47:23 這樣子的訓練夠嗎? 本集補充資訊: 傳奇教練丹約翰的肌力體能訓練金律 (One lift a day 出現在這本書) 健身,也…
…
continue reading

1
Ep.39 - 『 閒聊 : 三級降二級,居家防疫間我學到了什麼?』|硬式壺鈴線上課程上線啦!
43:55
43:55
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
43:55歡迎大家小額贊助凱瑞!支持凱瑞產出更棒的節目! https://pay.soundon.fm/podcasts/4add4105-ae85-435d-ba01-ab5f2e57e0b6 因為這集算是無敵閒聊,分享居家防疫心得,就不放時間軸了。如果各位自己有什麼心得想要分享,歡迎私訊給我喔! 下面我會滾動式的補充我這陣子看的書單,跟大家分享! . 本集提到的書單: . 運動健護全書:四大法則、三十關鍵,以科學方法有效提升體能成果 Be water, my friend.似水無形,李小龍的人生哲學 槓鈴處方:抗老化肌力訓練 開始Podcast:千萬收聽製作人教你內容規劃、主持、上架指南 —————— 工商服務: 『壺鈴怎麼練? 最完整的壺鈴線上課程 』 壺鈴這項工具, 無論居家訓練或在健身房中執…
…
continue reading

1
Ep.38 -『 世界盃健力才是我的舞台! 』- 鷹鷹
1:01:37
1:01:37
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:01:37歡迎大家小額贊助凱瑞!支持凱瑞產出更棒的節目! https://pay.soundon.fm/podcasts/4add4105-ae85-435d-ba01-ab5f2e57e0b6 🎧02:10 主持人與鷹鷹閒聊。 🎧04:30 接觸健力的動機。 🎧15:20 訓練日常,規劃訓練,備賽與教課。 🎧24:24 健力不是個人運動,後勤團隊很重要。 🎧33:09 怎麼去克服訓練瓶頸與缺點? 🎧40:55 印象最深刻的比賽是哪一場? 🎧46:30 怎麼看健身房一窩蜂跳入健力三項訓練的現象。 🎧55:07 對於未來健力比賽與教練工作的期許。 🎧58:41 如何找到鷹鷹? 🎧01:00:07 用一句話形容健力。 鷹鷹的IG: lichen629 ———————- 工商服務: 『壺鈴怎麼練? 最完整的…
…
continue reading

1
Ep.37 -『 Animal Flow 動物流 』台灣主講師 - Kelie Su
1:03:37
1:03:37
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:03:37歡迎大家小額贊助凱瑞!支持凱瑞產出更棒的節目! https://pay.soundon.fm/podcasts/4add4105-ae85-435d-ba01-ab5f2e57e0b6 🎧02:35 Kelie的相關背景與其他經歷。 🎧10:25 進入健身產業的契機。 🎧11:36 什麼樣的動機想要開一間工作室? 🎧19:00 接觸到Animal Flow的契機? 🎧21:58 Animal Flow動物流是什麼?是什麼樣的訓練? 🎧25:10 Animal Flow動物流對於身體訓練扮演什麼樣的角色? 🎧33:40 Kelie如何成為Animal Flow的master講師? 🎧41:55 講師的心境改變與遇到的阻礙 🎧48:00 如何把Animal Flow與壺鈴在訓練上做結合? 🎧53…
…
continue reading

1
Ep.36 - 『 重量訓練的101個疑問 』,我會練得跟XXX一樣嗎?|我無法做很重怎麼辦?|專項運動與重訓怎麼配? |五星留言回覆|這集也獻給 Buleball散步上籃 podcast
56:33
56:33
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
56:33歡迎大家小額贊助凱瑞!支持凱瑞產出更棒的節目! https://pay.soundon.fm/podcasts/4add4105-ae85-435d-ba01-ab5f2e57e0b6 🎧00:50 夏季,大家開始想要訓練自己的旺季(五星留言回覆) 🎧15:35 目標設定與方法使用 🎧23:15 那我會練得跟XXX一樣嗎? 🎧27:37 我無法做很重怎麼辦? 🎧31:05 一般運動愛好者的專項運動與重量訓練怎麼配合? 🎧47:13要多久才會有個成果? 🥗 工商服務 - 凱哥舒肥嫩雞 🥘 無論是日式風味的唐揚雞 還是讓你受不了的台式香酥雞 都能夠讓你吃到軟嫩的口感 跟乾柴的雞胸肉說拜拜 無論你是想自己備餐 還是發懶不想準備 凱哥舒肥嫩雞會是你的好幫手 官網多種口味任你挑選 結帳時輸入折扣碼「k…
…
continue reading

1
Ep.35 -『 Training = Workout = Practice? 』|關於訓練,請先試著定義|凱瑞教練 X 力青蓋伯
1:19:42
1:19:42
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:19:42歡迎大家小額贊助凱瑞!支持凱瑞產出更棒的節目! https://pay.soundon.fm/podcasts/4add4105-ae85-435d-ba01-ab5f2e57e0b6 🎧02:23 我們近期的訓練內容 🎧11:31 外文系小王子蓋伯說文解字 🎧16:55 Training訓練的含義 🎧31:47 Workout鍛煉的背後含義,只是單純動一動? 🎧55:15 "Practice"練習,GTG神經刻蝕訓練法。 🎧01:06:44 這三個都是學習訓練的歷程。 ———————- 您可以透過下面平台收聽: 🎙Apple 🎙SoundOn 🎙Spotify 🎙KKBOX 🎙Google 無論在哪個平台收聽,歡迎訂閱我的節目,也別吝嗇給5顆星評價與留言給我喔~ Powered by Fi…
…
continue reading

1
Ep.34 -『 疫情當前,線上教練課程會是個趨勢嗎?』|凱瑞教練 X 力青蓋伯
1:11:12
1:11:12
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:11:12歡迎大家小額贊助凱瑞!支持凱瑞產出更棒的節目! https://pay.soundon.fm/podcasts/4add4105-ae85-435d-ba01-ab5f2e57e0b6 🎧07:40我為什麼(或為什麼不)開始線上課程嗎? 🎧17:04線上課程會帶給教練與學生的優點 🎧36:25線上教練課程會遭遇到的阻礙或挑戰 🎧53:44疫情結束後,線上課程將會退場? 🎧01:04:15 Kerry與Gabe推薦的Netflix影集 ———————- 🥗 工商服務 - 凱哥舒肥嫩雞 🥘 無論是日式風味的唐揚雞 還是讓你受不了的台式香酥雞 都能夠讓你吃到軟嫩的口感 跟乾柴的雞胸肉說拜拜 無論你是想自己備餐 還是發懶不想準備 凱哥舒肥嫩雞會是你的好幫手 官網多種口味任你挑選 結帳時輸入折扣碼「k…
…
continue reading

1
Ep.33 -『 女子舉重與健力雙棲 』- 許瑋君
59:02
59:02
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
59:02歡迎大家小額贊助凱瑞!支持凱瑞產出更棒的節目! https://pay.soundon.fm/podcasts/4add4105-ae85-435d-ba01-ab5f2e57e0b6 🎧03:13 舉重比賽量級的選擇,64公斤?71公斤? 🎧06:48 接觸到舉重與健力的契機 🎧10:22 舉重與健力備賽哪個輕鬆? 🎧19:50 許瑋君的訓練日常 🎧29:35.令自己印象最深刻的國際賽事 🎧36:20 讓自己永生難忘的兩場國內賽事 🎧49:02 除了舉重,給自己未來的期許 補充資料: 舉重的公斤級56、62、69、77、85、增加規律是什麼 ?(舊制量級) 原文網址:https://kknews.cc/sports/pnn492.html https://kknews.cc/zh-tw/s…
…
continue reading

1
Ep.32 - 『 如何面對大量的外文專業資訊?』|英文的聽說讀寫,教練都要全能?|凱瑞教練 X 力青蓋伯
1:24:39
1:24:39
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:24:39歡迎大家小額贊助凱瑞!支持凱瑞產出更棒的節目! https://pay.soundon.fm/podcasts/4add4105-ae85-435d-ba01-ab5f2e57e0b6 🎧06:35分享從求學時期到工作學英文的歷程 🎧27:17 準備全英文的教練證照所遇到的困難 🎧37:15 英文能力聽/說/讀/寫,隊教練來說都要全會嗎? 🎧52:47 翻譯/口譯需要的能力 🎧01:04:04 如果就以本身現在既有的英文能力,要如何提升並面對外文資訊? 🎧01:20:12 用Netflix來學英文? ———————- 🥗 工商服務 - 凱哥舒肥嫩雞 🥘 無論是日式風味的唐揚雞 還是讓你受不了的台式香酥雞 都能夠讓你吃到軟嫩的口感 跟乾柴的雞胸肉說拜拜 無論你是想自己備餐 還是發懶不想準備 凱…
…
continue reading

1
Ep.31 - 『 力青蓋伯面談技巧大公開 』|教練,銷售真的需要磨練話術嗎?|凱瑞教練 X 力青蓋伯
1:22:58
1:22:58
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:22:58歡迎大家小額贊助凱瑞!支持凱瑞產出更棒的節目! https://pay.soundon.fm/podcasts/4add4105-ae85-435d-ba01-ab5f2e57e0b6 🎧06:42 為什麼會發想這集的主題? 🎧09:00 通常面談會聊些什麼? 🎧14:53 面談中最需要的元素:對話感 🎧26:44 有沒有必要磨練話術? 🎧36:10 話術的必要性與目的性:影響力 🎧50:05 什麼是客製化:同理與關心 🎧01:01:58 區分客層階級? 🎧01:15:18 開發新客戶 vs 維繫舊客戶 ———————- 🥗 工商服務 - 凱哥舒肥嫩雞 🥘 無論是日式風味的唐揚雞 還是讓你受不了的台式香酥雞 都能夠讓你吃到軟嫩的口感 跟乾柴的雞胸肉說拜拜 無論你是想自己備餐 還是發懶不想準備…
…
continue reading

1
Ep.30 -『 壺鈴就是訓練的唯一解 ?』|槓鈴、壺鈴與自身體重訓練,到底哪個好?
52:44
52:44
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
52:44歡迎大家小額贊助凱瑞!支持凱瑞產出更棒的節目! https://pay.soundon.fm/podcasts/4add4105-ae85-435d-ba01-ab5f2e57e0b6 🎧05:10 壺鈴這項工具真的那麼神? 🎧14:30 槓鈴/壺鈴/自身體重訓練到底哪個好? 🎧15:00 槓鈴優缺點分析 🎧 20:32 補充啞鈴的優缺點分析 🎧 22:57 壺鈴優缺點分析 🎧 32:16 自身體重(徒手訓練)優缺點分析 🎧43:30 如何善用這些工具放進自己的訓練課表? 補充資料: 壺鈴哈克深蹲 hack squat https://www.youtube.com/watch?v=4mlMPTdYjYQ 手槍蹲Pistol squat https://www.youtube.com/wat…
…
continue reading

1
Ep.29 -『 健身界怪奇物語 』: 教練篇|凱瑞教練 X 力青蓋伯
1:45:54
1:45:54
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:45:54歡迎大家小額贊助凱瑞!支持凱瑞產出更棒的節目! https://pay.soundon.fm/podcasts/4add4105-ae85-435d-ba01-ab5f2e57e0b6 🎧07:40 前情提要一下 🎧13:57 戀愛系 - 製造怦然心動的瞬間嗎? 🎧29:50 牛郎系 - 把健身房當歡場?是被健身耽誤的牛郎嗎? 🎧40:25 幫補系 - 是練學員? 還是在練教練? 🎧49:10 手遊系 - 聊手遊攻略比上課還認真萬倍? 🎧01:01:25 雜耍系 - 讓學生站在槓鈴上深蹲? 🎧01:12:46 不收器材系、據地為王系、十萬火急系 補充資料: 各種奇怪教練的現象(國外) https://youtu.be/sSNFZkeV-jA https://youtu.be/pBo-2Jnl…
…
continue reading

1
Ep.28 -『 如何挑選你的第一位教練?』|凱瑞教練 X 力青蓋伯
1:44:20
1:44:20
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:44:20歡迎大家小額贊助凱瑞!支持凱瑞產出更棒的節目! https://pay.soundon.fm/podcasts/4add4105-ae85-435d-ba01-ab5f2e57e0b6 05:50 起手式:上網google搜尋。 09:37 離家近,離家遠一點的,哪個好? 15:02 資歷越深就越厲害?菜就該死? 21:37 關證照越多越好?私人教練認證與肌力體能訓練專家認証有什麼差? 43:37 外表帥/漂亮到讓人分心?應該是誠懇吧? 58:23 願意用心頃聽與溝通是關鍵。 01:06:44 有沒有體驗課?差很多嗎? 01:20:35 教練與學生需要互相尊重。 01:29:35 教練的一舉一動,別人都在看。 01:37:54 能幫助成長的就是好教練。 ———————- 🥗 工商服務 - 凱…
…
continue reading