Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
…
continue reading
Inhalt bereitgestellt von Yoga Radio Sessions Yogapodden. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Yoga Radio Sessions Yogapodden oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
10 DAGAR OFF-LINE I ÖDESHÖG
MP3•Episode-Home
Manage episode 213321397 series 1253819
Inhalt bereitgestellt von Yoga Radio Sessions Yogapodden. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Yoga Radio Sessions Yogapodden oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Yogapodden #19:
Skulle du kunna tänka dig att lämna ifrån dig mobilen och datorn och sätta dig och meditera, helt stilla, i timslånga intervaller, i 10 dagar? Utan att få prata, träna, skriva, läsa, lyssna på musik - inte ens titta någon i ögonen? Skulle du våga möta dig själv?
Gabriel Richert, psykolog i Örebro, vågade. Lyssna på samtalet om hans väg till Vipassana-meditationen, den enklaste formen av meditation. Men samtidigt så oerhört svår.
Gabriel samtalar med Christian Wigardt, yogalärare som använder vipassana-meditationen under sina yogapass.
Ett tips från Gabriel: testa om du kan sitta helt still i åtminstone 30 minuter innan du åker till Ödeshög för ett 10 dagars retreat i tystnad. Och har du svårt att sitta ner, be att få låna en sån där vit plaststol. Då kan det lossna…
För musikvalet står som vanligt Curt Lundberg.
Alla program finns på iTunes, acast, mixcloud, podcaster...
Och kom ihåg: alla svar finns inte på Google...
…
continue reading
Skulle du kunna tänka dig att lämna ifrån dig mobilen och datorn och sätta dig och meditera, helt stilla, i timslånga intervaller, i 10 dagar? Utan att få prata, träna, skriva, läsa, lyssna på musik - inte ens titta någon i ögonen? Skulle du våga möta dig själv?
Gabriel Richert, psykolog i Örebro, vågade. Lyssna på samtalet om hans väg till Vipassana-meditationen, den enklaste formen av meditation. Men samtidigt så oerhört svår.
Gabriel samtalar med Christian Wigardt, yogalärare som använder vipassana-meditationen under sina yogapass.
Ett tips från Gabriel: testa om du kan sitta helt still i åtminstone 30 minuter innan du åker till Ödeshög för ett 10 dagars retreat i tystnad. Och har du svårt att sitta ner, be att få låna en sån där vit plaststol. Då kan det lossna…
För musikvalet står som vanligt Curt Lundberg.
Alla program finns på iTunes, acast, mixcloud, podcaster...
Och kom ihåg: alla svar finns inte på Google...
57 Episoden
MP3•Episode-Home
Manage episode 213321397 series 1253819
Inhalt bereitgestellt von Yoga Radio Sessions Yogapodden. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Yoga Radio Sessions Yogapodden oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Yogapodden #19:
Skulle du kunna tänka dig att lämna ifrån dig mobilen och datorn och sätta dig och meditera, helt stilla, i timslånga intervaller, i 10 dagar? Utan att få prata, träna, skriva, läsa, lyssna på musik - inte ens titta någon i ögonen? Skulle du våga möta dig själv?
Gabriel Richert, psykolog i Örebro, vågade. Lyssna på samtalet om hans väg till Vipassana-meditationen, den enklaste formen av meditation. Men samtidigt så oerhört svår.
Gabriel samtalar med Christian Wigardt, yogalärare som använder vipassana-meditationen under sina yogapass.
Ett tips från Gabriel: testa om du kan sitta helt still i åtminstone 30 minuter innan du åker till Ödeshög för ett 10 dagars retreat i tystnad. Och har du svårt att sitta ner, be att få låna en sån där vit plaststol. Då kan det lossna…
För musikvalet står som vanligt Curt Lundberg.
Alla program finns på iTunes, acast, mixcloud, podcaster...
Och kom ihåg: alla svar finns inte på Google...
…
continue reading
Skulle du kunna tänka dig att lämna ifrån dig mobilen och datorn och sätta dig och meditera, helt stilla, i timslånga intervaller, i 10 dagar? Utan att få prata, träna, skriva, läsa, lyssna på musik - inte ens titta någon i ögonen? Skulle du våga möta dig själv?
Gabriel Richert, psykolog i Örebro, vågade. Lyssna på samtalet om hans väg till Vipassana-meditationen, den enklaste formen av meditation. Men samtidigt så oerhört svår.
Gabriel samtalar med Christian Wigardt, yogalärare som använder vipassana-meditationen under sina yogapass.
Ett tips från Gabriel: testa om du kan sitta helt still i åtminstone 30 minuter innan du åker till Ödeshög för ett 10 dagars retreat i tystnad. Och har du svårt att sitta ner, be att få låna en sån där vit plaststol. Då kan det lossna…
För musikvalet står som vanligt Curt Lundberg.
Alla program finns på iTunes, acast, mixcloud, podcaster...
Och kom ihåg: alla svar finns inte på Google...
57 Episoden
Alla avsnitt
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.