What Are The Important Benefits Of Yin Yoga? Yoga Practice Tips By Michele Hauswirth podcast

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Yoga Practice Tips by Michele Hauswirth « »
What are the Important Benefits of Yin Yoga?

3y ago 4:02

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Yin yoga is a new style of yoga, this restorative style of yoga is perfect for those who want to heal their body and mind. The Yin Yoga practice is slow and meditative to strengthen the body's bones, joints, connective tissues, ligaments and fascia and restore balance.

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21 Episoden

#Fitness #Michelehauswirths #Podcasting Education #Self-Improvement #Yin Yoga

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published 3y ago

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