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Yoga Arten - und welche es gibt!
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Yoga-Arten: Kennst du diese 26 der besten YogaSTILE?
Es gibt viele verschiedene Arten von Yoga, und es kann schwierig sein zu entscheiden, welche die richtige für dich ist. In diesem Podcast werden wir die verschiedenen Yogastile erkunden und die Vor- und Nachteile jedes einzelnen besprechen.
Außerdem geben wir dir Tipps, wie du den richtigen Yogastil für dich auswählen kannst. Bleib dran!
Übersicht des Podcasts:
Klassische Yoga-Arten:
Ashtanga, Bhakti, Hatha, Iyengar, Integraler, Jnana, Karma, Kriya, Kundalini, Raja, Restorative, Sivananda, Tantra, Tao, Vinyasa und Yin Yoga!
Moderne Yoga-Arten:
Acro, Aerial, Anusara, Bikram, Dru, Gesichtsyoga, Hormon, Jivamukti, Lach, Luna, Partneryoga, Stand up paddle Yoga, Tri & Viniyoga.
In diesem Podcast haben wir uns die verschiedenen Yogastile angeschaut und die Vor- und Nachteile der einzelnen Stile besprochen.
Außerdem haben wir dir Tipps gegeben, wie du den richtigen Yogastil für dich auswählen kannst.
Jetzt, wo du die verschiedenen Yogastile besser kennst, ist es an der Zeit zu entscheiden, welcher Stil der richtige für dich ist. Berücksichtige bei deiner Entscheidung deine Ziele, deinen Lebensstil und dein Fitnesslevel.
Wenn du dir immer noch nicht sicher bist, welcher Stil für dich am besten geeignet ist, frage einen Freund oder einen Yogalehrer nach seinem Rat.
Bei so vielen Möglichkeiten gibt es bestimmt eine Yogaart, die perfekt zu deinen Bedürfnissen passt!
Mehr findest du auf wasistYOGA!
Namaste!
3 Episoden
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