#50 Good Morning Flow 15 Minuten – Tag 3 Yoga Flow To Go - Deine Yogastunde Zum Mitmachen podcast

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#50 Good Morning Flow 15 Minuten – Tag 3

8M ago 15:20

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In meiner 50. !!!! Folge arbeitest du im Stand. Ohne viel Schnickschnack geht die Reise durch: Schütteln, Katze-Kuh Varianten, Vorbeuge Varianten, High Lunge Varianten, Krieger 3, 2, Regenbogen, Stuhl, T-Twist und AUM am Ende. Eher kraftvoll und mit Fokus Schulter-Nacken-Rücken kannst du damit sicherlich gestärkt in deinen Tag starten.

Namaste, viel Spaß, deine Thali von Yoga Flow to Go.

Verbinde dich erst mit dir selbst und dann gerne mit mir. Lass mir sehr gerne deine Gedanken oder Fragen dazu da, bei Instagram: thali.happyyoga oder über www.yogaflowtogo.de und info@yogaflowtogo.de

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#Fitness #Thali

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