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#69 - Miteinander reden oder Stressmanagement mal anders
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Was Kommunikation mit Stress zu tun hat
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Wenn wir an Stress denken, dann geht es häufig darum, was wir alles zu tun haben. Woran wir denken müssen, wie wir alle unsere Aufgaben im Alltag unterbekommen ohne dabei durchzudrehen.
Inken und Arlow bieten in dieser Folge eine neue Perspektive an oder vielleicht einfach eine Ergänzung. Wenn wir nicht richtig kommunizieren in unserer Partnerschaft, in der Familie, im Job usw. dann ist das Stress. Weil wir uns selber abwerten oder von anderen abgewertet werden.
Die beiden berichten, wie das bei ihnen läuft und was man verstehen muss, damit man besser kommuniziert und seine Umwelt besser versteht.
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