Artwork

Inhalt bereitgestellt von Uphill Athlete. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Uphill Athlete oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

Chronicles of K2 with Jon Lawrie and Martin Zhor: Part 2

1:28:03
 
Teilen
 

Manage episode 387550907 series 2770403
Inhalt bereitgestellt von Uphill Athlete. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Uphill Athlete oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

In the second episode of Chronicles of K2, Steve, Martin and Jon discuss Jon’s specific training for the mountain and his background before coming to work with Uphill Athlete. The three breakdown Jon’s progression from unstructured gym work to establishing an elite endurance base. They also work through an injury Jon sustained prior to his K2 training block and how he mentally dealt with the training progression from injury. Martin discusses his approach to acclimatization with Jon and how Jon managed to accomplish the climb without supplemental oxygen. This episode reveals the hard work and progression of a climber from beginner to elite athlete.

If you'd like to check out our new memberships or learn more about Uphill Athlete, please visit uphillathlete.com or write to us at coach@uphillathlete.com

  continue reading

124 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 387550907 series 2770403
Inhalt bereitgestellt von Uphill Athlete. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Uphill Athlete oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

In the second episode of Chronicles of K2, Steve, Martin and Jon discuss Jon’s specific training for the mountain and his background before coming to work with Uphill Athlete. The three breakdown Jon’s progression from unstructured gym work to establishing an elite endurance base. They also work through an injury Jon sustained prior to his K2 training block and how he mentally dealt with the training progression from injury. Martin discusses his approach to acclimatization with Jon and how Jon managed to accomplish the climb without supplemental oxygen. This episode reveals the hard work and progression of a climber from beginner to elite athlete.

If you'd like to check out our new memberships or learn more about Uphill Athlete, please visit uphillathlete.com or write to us at coach@uphillathlete.com

  continue reading

124 Episoden

Alle Folgen

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung