Upfit #71: Pragmatisch, einfach abnehmen mit Dr. Mark Warnecke

Upfit - Ernährung leicht gemacht | Podcast über gesunde Ernährung, Abnehmen, Motivation & Gesundheit

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3y ago 1:06:29

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In Upfit Podcast #71 haben wir Schwimmweltmeister, Arzt. Ernährungs- und Fitnessexperte Dr. Mark Warnecke zu Gast. Nach seiner erfolgreichen Profisport-Karriere und mehreren Weltmeistertiteln widmete Mark sich der Ernährungsberatung. Sein Credo: Ernährung muss einfach sein! Mit seiner pragmatischen Beratung hat er schon viele Menschen an ihr Ziel gebracht - egal ob Profisportler oder 'Normalo'. Was dabei seine Tipps und Tricks sind und wieso diese so erfolgreich sind, verrät er uns in der heutigen Podcastfolge. Ernährung für jedermann: Abnehmen. Ernährungsumstellung, Diäten ohne Jo-Jo-Effekt – Mark weiß, was es heißt, übergewichtig zu sein und zeigt uns, wie man die Pfunde dauerhaft loswird.

Mehr zu Dr. Mark Warnecke:
Podcast „Zwei am Sport“: https://amsport-shop.de/blog/2-am-sport-mark-warnecke-carsten-dehmlow-haben-was-zu-sagen
Facebook: https://de-de.facebook.com/mark.warnecke.16

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