Vergleiche: Wann sind sie sinnvoll und wann nur schmerzhaft?
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Kennst Du folgende Situation?
Du bist gerade unterwegs mit deinem Pferd oder Hund oder mit deinem Kind und sobald jemand anderes mit ins Geschehen taucht, verhält Du dich anders? Du stellst dich und das was du gerade tust in Frage? Machst Du das überhaupt richtig? Person XY macht sich bestimmt später über dich lächerlich, die hätte es bestimmt besser gemacht als Du jetzt? Kennst Du das? Wenn ja, dann könnte dich diese Folge von "Unter Menschen" interessieren!
Ganz wichtig ist - wie bei fast jedem Problem- dass Du es in dem Moment überhaupt bemerkst, denn nur dann kannst Du konkret handeln. Natürlich ist es auch gut, wenn es Dir danach bewusst wird, dann ist allerdings DIE Situation schon rum und es lässt sich nichts mehr ändern.
Deswegen haben Wir mal zusammengefasst, wie bei uns zum Beispiel die Warnsignale aussehen.
Was warnt dich und zeigt dir, dass Du gerade im Vergleich mit anderen bist:
1. Du willst dass es jetzt unbedingt alles klappt! (Viel höherer Druck)
2. Es ist plötzlich wichtig, wie es aussieht, obwohl Du weißt, dass es nicht immer schön aussehen kann!
3. Nicht mehr Du, sondern dein bester Repräsentant ist in der Situation
4. Weißt Du dass Dein Pferd sich dann entsprechend reagiert?
5. Du kannst Dich nicht mehr erinnern, was Du die letzten drei Runden geritten bist. (Zeichen dafür, dass Du im Außen und nicht im Innen bist)
Übrigens!
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