Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin. Website: www.achtsam-essen.at Foto: Patrick Schörg
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Inhalt bereitgestellt von Professor Martin Mücke und Esther Schweins, Professor Martin Mücke, and Esther Schweins. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Professor Martin Mücke und Esther Schweins, Professor Martin Mücke, and Esther Schweins oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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MÜCKES MIKRO-MEDIZIN "Resilienz"
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Das Wort Resilienz ist in aller Munde. Es gibt Online-Workshops, Sachbücher und jede Menge gut gemeinte Ratschläge zum Thema. Doch wo hat Resilienz ihren Ursprung und welche Erkenntnisse lassen sich beispielsweise aus der Zwillingsforschung ableiten? Kann man Anpassungsfähigkeit und den gesunden Umgang mit krisenhaften Lebenssituationen wie einen Muskel trainieren oder steckt die Resilienz in unsere Genen?
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