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Unlearning Behaviors

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Manage episode 397562708 series 3409670
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We’re in our twenties, moms, friends, and holding on as best as we can. Chaotic isn’t a word to define us, it is us. We’re unraveling all the yuck between yum and you have a front row seat. Life isn’t perfect nor linear. Let's make it worth our while. Growing in our 20s in the 20s. Join the fam :)
In this episode, I talk about unlearning habits and behaviors. From people to quitting smoking, I cover it all. Enjoy :)
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