Artwork

Inhalt bereitgestellt von Debbie Travis and Tommy Smythe, Debbie Travis, and Tommy Smythe. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Debbie Travis and Tommy Smythe, Debbie Travis, and Tommy Smythe oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

A Retreat Nutrition Lesson with Jacky Brown

46:34
 
Teilen
 

Manage episode 424054229 series 3496351
Inhalt bereitgestellt von Debbie Travis and Tommy Smythe, Debbie Travis, and Tommy Smythe. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Debbie Travis and Tommy Smythe, Debbie Travis, and Tommy Smythe oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Hosts Debbie Travis and Tommy Smythe welcome back Nutritional Therapist Jacky Brown to discuss ultra-processed foods (UPFs) and their impacts on our health. They explore the additives and preservatives commonly found in our foods, and the potential health risks associated with consuming them. They also touch on the importance of cooking with whole foods, the benefits of eating seasonally and locally, and the need to be mindful of food labels and ingredients. They also remind listeners about the benefits of shopping at farmer's markets and exploring different cuisines for inspiration. As always, they encourage listeners to be their own health warriors and make conscious choices about the food they consume.

Learn more about nutrition from Jacky: www.jackybnutrition.com

Follow Jacky on Instagram @jackybrownnutrition

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

33 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 424054229 series 3496351
Inhalt bereitgestellt von Debbie Travis and Tommy Smythe, Debbie Travis, and Tommy Smythe. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Debbie Travis and Tommy Smythe, Debbie Travis, and Tommy Smythe oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Hosts Debbie Travis and Tommy Smythe welcome back Nutritional Therapist Jacky Brown to discuss ultra-processed foods (UPFs) and their impacts on our health. They explore the additives and preservatives commonly found in our foods, and the potential health risks associated with consuming them. They also touch on the importance of cooking with whole foods, the benefits of eating seasonally and locally, and the need to be mindful of food labels and ingredients. They also remind listeners about the benefits of shopping at farmer's markets and exploring different cuisines for inspiration. As always, they encourage listeners to be their own health warriors and make conscious choices about the food they consume.

Learn more about nutrition from Jacky: www.jackybnutrition.com

Follow Jacky on Instagram @jackybrownnutrition

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

33 Episoden

Alle Folgen

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung