44. I Got Diagnosed With ADHD And It’s My New Superpower! The Well Nourished Mama podcast

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Fitness Nutrition Brooke Harmer

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44. I Got Diagnosed With ADHD and It’s My New Superpower!

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In this episode, I share my personal journey with ADHD, from the initial suspicion to getting a formal diagnosis. You'll hear about the symptoms and traits I experience daily and how they've impacted my life. I'll also discuss the strategies and routines I've developed to thrive without relying on medication. Join me as I provide insights and tips for managing ADHD naturally (without medication) and harnessing the superpower that it is. Click HERE to access today’s shownotes and transcript.

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50 Episoden

#Fitness #Nutrition #Brooke Harmer

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