Seeking a healthier emotional life? Itâs time to bring a trained psychologist and mental health expert along for the ride. Dr. Monica Johnson explains the why behind complex emotions, helps you form better relationships, and guides you down the path of self-understanding.
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126. A Binge Eating Disorder Recovery Story ft. Natalie Allen; @wakeupandsmelltherosay
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Today I am welcoming guest Natalie Allen otherwise known as @wakeupandsmelltherosay to the Food Freedom Lab to share her personal story of recovering from binge eating. TRIGGER WARNING: Natalie is going to be sharing information regarding her personal experience of struggling with an eating disorder, if hearing about disordered eating behaviors is not supportive to your journey, please skip this episode Natalie Rose Allen is a Toronto-based Registered Psychotherapist who specializes in treating eating disorders and disordered eating. Natalie also provides intuitive eating and emotion coaching to individuals worldwide. Natalie is passionate about helping people build healthier relationships with their emotions and with their bodies. Links: đ Transcript đ Connect with Natalie
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