Season 3 Episode 118 Managing My Emotions To Be Happy ”The Reiki Healer & The Church Girl” podcast

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Fitness Mental Health Nutrition Sexuality Stephanie Cerins

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Season 3 Episode 118 Managing My Emotions To Be Happy

22d ago 25:28

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Realizing it was possible to manage my emotions instead of being managed by my emotions gave me a content life. In this podcast my hope is to give you a few ideas to help you be the boss of your emotions. Each person can hone their ability to connect to their emotions, listen to their emotions and regulate their emotions to create a peaceful life. Taking responsibility for the emotions we emit gift us with the chance to grow.

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100 Episoden

#Fitness #Mental Health #Nutrition #Sexuality #Stephanie Cerins

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