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Inhalt bereitgestellt von Joshua Fletcher. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Joshua Fletcher oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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Holiday/Vacation Anxiety ft. Drew Linsalata

36:32
 
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Manage episode 339672143 series 2925324
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Summer is here and it's the time of year when many people and families are heading of on their annual vacation.

For those struggling with disordered anxiety, what 'should' be a nice relaxing time away with loved ones can feel like a panic-stricken week full of challenges.

This topic has been requested by my audience and so this week, I'm joined by one of my favorites, Drew Linsalata.

We discuss the various struggles anxiety sufferers face when going on holiday, our own experiences with holiday anxiety, and some practical advice for managing those trips away.

Enjoy this week's episode!

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