The De-Stress Directive | 5-Minute Emergency Protocol
Alle als (un)gespielt markieren ...
Serie-Home•Feed
Manage series 3698306
Inhalt bereitgestellt von Motivation Vault. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Motivation Vault oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Feeling anxious, overwhelmed, or on edge? Hit the panic button! 'The De-Stress Directive | 5-Minute Emergency Protocol' equips you with powerful, actionable techniques to instantly calm your mind and body. This podcast delivers bite-sized stress management strategies, breathing exercises, and mindfulness practices, all designed to help you regain control in just five minutes. Whether you're facing a deadline, navigating a tough conversation, or simply need a moment of peace, our 5-minute episodes provide the tools to de-escalate stressful situations and restore your sense of calm. We believe that even amidst chaos, you have the power to create inner stillness. Subscribe now and learn how to instantly activate your De-Stress Directive!
…
  continue reading
3 Episoden

 
 
 
 
