))
Fat loss truths Part 1 - The goal should NOT be to eat as little as possible during your fat loss phase
Manage episode 407378624 series 3561248
Inhalt bereitgestellt von Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
In todays episode we will be going over fat loss truths Part 1 - The goal should NOT be to eat as little as possible during your fat loss phase. We will be going over the problems of tanking calories too quickly, not fueling activity, how to find your starting deficit, and much more. This podcast will be a GAMECHANGER. ENJOY!
Join my free community of women wanting to become strong and sexy https://www.loom.com/share/bc7036521fb445a2af27a48f50d6d444
63 Episoden
Teilen
