))
Meditative Walk with Breath & Nature
Manage episode 469611078 series 3633555
Inhalt bereitgestellt von Sandy Abrams. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Sandy Abrams oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
I'm always advocating to 'get outside & go inward,' so let's do that together with this meditative walk with mindful breath experience to get yourself more present, mindful, relieve stress and breathe into the beauty of nature & fresh air. Reconnect to yourself and pause from your screens, from consuming with your eyes and rest your mind, relax and enjoy. Get your sneakers on & let's go for a walk outside!
Please share with someone who could use some mindful BREATH to feel better!
10 Episoden
Teilen
