Breath 101

The Breath Barista with Sandy Abrams

Inhalt bereitgestellt von Sandy Abrams. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Sandy Abrams oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

2M ago 1:01:06

MP3•Episode-Home

Send us a text

Sharing my philosophies on tapping into the power of mindful breath to calm, balance or boost your nervous system--in small moments, everyday. This episode offers foundational information about breath & mindfulness so that you can better understand all of the health/wellbeing benefits of creating your optimal thoughts, mindset & energy with mindful breath to feel your best; relieve stress, manage emotions and stay connected to yourself in our tech centric world.

Please share with someone who could use some mindful BREATH to feel better!

10 Episoden

#Fitness #Podcasting Education #Self-Improvement #Mental Health #Sandy Abrams

Breath 101

The Breath Barista with Sandy Abrams

published 2M ago

MP3•Episode-Home

Send us a text

Please share with someone who could use some mindful BREATH to feel better!

10 Episoden

#Fitness #Podcasting Education #Self-Improvement #Mental Health #Sandy Abrams

Alle Folgen

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.