Lyngso Fitness Academy presents: The Missing Piece, an audio offering about the mission, mindset and mechanics of completely transforming your life.Ever wondered what is holding your back from your best life? Your best self? You know that something is missing.Welcome to the Missing Piece. Hosted by Paul Lyngso, this podcast provides you everything you need to finally achieve the next level of satisfaction in your life. By transforming your life from the inside out, Paul offers actionable ste ...
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Self-awareness dan Kesihatan Mental
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In this episode, we discuss the importance of self-awareness in maintaining good mental health. Kenapa self-awareness itu penting? Macam mana kita nak improve self-awareness sendiri? Aku ni cukup self-aware ke? Macam mana nak deal dengan emosi? Listen to the episode to find out!
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