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Trainingslager-Philosophien, es scheiden sich die Geister - Sweetspot Podcast: Formschraube #54

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Jaaaa es ist endlich wieder so weit, die Zeit fürs Trainingslager steht vor der Tür!

Dabei gibts ja so manche Philosophie oder so manchen Grundsatz: So viel Rad wie möglich, nur wenige Intensitäten, oder das Triathlontraining in vollem Volumen und maximaler Intensität.

Was davon stimmt, oder zumindest - für welche Philosophie sich welche Argumente finden lassen - darüber wollen wir heute plaudern und euch auf diesem Wege ein schönes Trainingslager wünschen!

Habt ihr Feedback oder Fragen: info@sweetspot-training.at

FB: https://www.facebook.com/Sweetspottrainer
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