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Dr. Anne Latz: "Wie können wir mehr über unseren Körper lernen?"
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Der neue Spitzenfrauen-Podcast beleuchtet diesmal das Thema Prävention: Wie können wir unseren Körper besser verstehen? Die Ärztin Dr. Anne Latz ist Mitgründern von Hello Inside. Mit der Hello Inside App bekommst man "Zutritt zum Science Lab des eigenen Körpers", heißt es - und Anne und ich ergründen, was es damit auf sich hat. Dabei haben wir gleich mehrere Themengebiete, die uns beiden wichtig sind, ausgemacht: Digitalisierung, Diversity und mentale Gesundheit. Weil dafür ein Podcast nicht ausreicht, haben wir uns gleich für später verabredet…
„Gründerinnen sind nicht nur akzeptiert, sogar gewünscht - Diversity wird in Start-ups und bei den Investoren mittlerweile großgeschrieben. Verschiedene Perspektiven sind auch wichtig, um Innovationen ins Gesundheitswesen zu bringen“, meint Dr. Anne Latz. Latz, vom Herzen her Medizinerin, aber auch Unternehmerin, hat mit zwei weiteren Kennern der Szene hat Hello Inside gegründet. Mithilfe eines Patches und der APP können User:innen beispielsweise dauerhaft ihren Blutzuckerwert messen. Damit fordert Latz nicht nur das traditionelle Gesundheitswesen, sondern auch die Patient:innen heraus. „Am Anfang gab es sehr viel Ablehnung vor allem auch aus der Ärzt:innenschaft, doch mittlerweile haben viele Kolleginnen begriffen, dass Digitalisierung die konservative Medizin gut unterstützen kann“, sagt Anne Latz. „Es klingt immer so schön, dass Menschen die Herr:innen ihrer Daten sein müssen, doch wir müssen sie überhaupt erst einmal dazu befähigen, mit diesen Daten auch etwas anfangen zu können.“ Datenkompetenz und Gesundheitskompetenz müssten erst einmal erlernt werden, so Latz, dann könnten Menschen sich auch selbst um Prävention kümmern. Mit kleinen Life-Hacks und Tipps gibt Hello Inside - so sagt es ja auch schon der Name - Einblick in die eigene Gesundheit. Und Anne hat dann auch gleich ein paar Tipps am Ende für euch alle bereit - vom Wassertrinken nach dem Aufstehen (sie nennt das "take your internal shower"), über gesunde Ernährung ("eat the rainbow") bis hin zur mentalen Gesundheit - "nutritional psychiatry") und dem Gesetz der kleinen Schritte.
Rollt also eure geistige Yoga-Matte aus - und habt viel Freude mit dem Spitzenfrauen-Podcast mit Dr. Anne Latz!
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