Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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Ep. 1: Demystifying the Superhero Complex
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In this episode I am breaking down the "Superhero Complex" and what that means for black women. Here are a few things to consider: 1. The Superhero Complex is killing us. 2. Just because we CAN do it, doesn't mean that we SHOULD. 3. No one can "do it all" and do it all in excellence. Something will go lacking 4. Surround yourself with people who love you enough to check you. If you enjoy this episode, be sure to like, comment, and share!
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17 Episoden
Ep. 1: Demystifying the Superhero Complex
So, Here's the Thing: A podcast about life, love, and all that other shit!
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