7 Days Sail Through Summer Day 2 Balanced Plate Fit Girl Magic podcast

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7 Days Sail Through Summer Day 2 Balanced Plate

3M ago 3:19

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Welcome to Day 2 of our 7-day challenge! I’m pumped to kick this off with you. Every day, you’ll get a short audio message with your daily action.

Today’s action is all about creating a balanced plate. It's not a about a perfect plate but working on finding out what you are missing on your plate.

Want to get the follow along guide? https://www.fitgirlmagic.com/7-days-sail-through-summer

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98 Episoden

#Fitness #Nutrition #Kim Barnes Jefferson #Healthyeating #Bellyfat #Bodytransformation #Healthyweightloss #Menopause #Over40women #Womenover40 #Womenover50 #WeightLossJourney

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