Arbeiten im Team - Warum geht das oft so langsam?

Quarks Daily

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This Is Woman's Work with Nicole Kalil

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QUALIFIED: How Competency Checking and Race Collide at Work with Shari Dunn | 284 33:58

vor 10 Tagen33:58

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33:58

In this episode, we delve into the concept of being "qualified" in the workplace, examining who gets labeled as such, who doesn't, and the underlying reasons. We explore "competency checking"—the practice of scrutinizing individuals' abilities—and how it disproportionately affects underrepresented groups, often going unnoticed or unchallenged. Our discussion aims to redefine qualifications in a fair, equitable, and actionable manner. Our guest, Shari Dunn , is an accomplished journalist, former attorney, news anchor, CEO, university professor, and sought-after speaker. She has been recognized as Executive of the Year and a Woman of Influence, with her work appearing in Fortune Magazine, The Wall Street Journal, Ad Age, and more. Her new book, Qualified: How Competency Checking and Race Collide at Work , unpacks what it truly means to be deserving and capable—and why systemic barriers, not personal deficits, are often the real problem. Her insights challenge the narratives that hold so many of us back and offer practical solutions for building a more equitable future. Together, we can build workplaces and communities that don’t just reflect the world we live in, but the one we want to create. A world where being qualified is about recognizing the talent and potential that’s been overlooked for far too long. It’s not just about getting a seat at the table—it’s about building an entirely new table, one designed with space for all of us. Connect with Our Guest Shari Dunn Website& Book - Qualified: https://thesharidunn.com LI: https://www.linkedin.com/today/author/sharidunn TikTok: https://www.tiktok.com/@thesharidunn Related Podcast Episodes: How To Build Emotionally Mature Leaders with Dr. Christie Smith | 272 Holding It Together: Women As America's Safety Net with Jessica Calarco | 215 How To Defy Expectations with Dr. Sunita Sah | 271 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music…

vor etwa einem Jahr 19:18

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Außerdem: Plastikmüll to go - Warum Mehrweg nicht funktioniert (11:10) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.
ARBEITEN IM TEAM - WARUM GEHT DAS OFT SO LANGSAM?
Viele Hände, schnelles Ende. Sagt man ja so. Tatsächlich ist Teamarbeit aber oft nicht sehr effektiv. Denn je größer die Gruppe, desto weniger Leistungsbereitschaft zeigt der/die Einzelne. Aber woran liegt das?
Autorin: Julia Trahms
Die Untersuchungen von Latané, Williams und Harkins:
https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2F0022-3514.37.6.822
Jeannine Ohlert: Teamleistung. Social Loafing in der Vorbereitung auf eine Gruppenaufgabe:
https://www.bisp-surf.de/Record/PU201106005502/Details
Der Ringelmann-Effekt:
https://www.researchgate.net/publication/209410111_Ringelmann_Rediscovered_The_Original_Article
PLASTIKMÜLL TO GO - WARUM MEHRWEG NICHT FUNKTIONIERT
Trotz Mehrwegpflicht sind Einwegverpackungen in der deutschen Gastronomie immer noch weit verbreitet. Es gibt Ideen, wie sich das Problem eindämmen ließe. Wer Mehrwegbehälter nutzt, sollte sie auch zurückbringen.
Autorin: Sabrina Loi
Wie Politik und Gastronomie den Weg für Mehrwegbehälter ebnen können:
https://www.ioew.de/publikation/mehrweg_im_ausser_haus_konsum_duale_strategie_fuer_politik_und_gastronomie
Tübingen erhebt seit 2022 eine Verpackungssteuer auf Einweggeschirr:
https://www.tuebingen.de/verpackungssteuer
Das Umweltbundesamt dazu, wie Einweggeschirr reduziert werden kann:
https://www.umweltbundesamt.de/publikationen/oekologische-bedeutung-einweggetraenkebecher
Quarks erklärt, wann Mehrweg-Kaffeebecher umweltfreundlich sind:
https://1.ard.de/quarks_mehrweg_verpackungen

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Arbeiten im Team - Warum geht das oft so langsam?

Quarks Daily

published vor etwa einem Jahr

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Alle Folgen

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Leinenpflicht - Gut für die Umwelt, schlecht für den Hund? 19:04

vor 6 hours19:04

19:04

Außerdem: Trauer - Wann hört sie auf? (09:35) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host in dieser Folge ist Yvonne Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch. LEINENPFLICHT - GUT FÜR DIE UMWELT, SCHLECHT FÜR DEN HUND? Einerseits brauchen Hunde die Gelegenheit, sich ohne Leine draußen frei zu bewegen. Andererseits können Hunde wilde Tiere in der Natur empfindlich stören. Damit beides zusammengeht, braucht es z.B. ausreichend definierte Flächen, in denen sich Hunde frei bewegen können, um die Natur nicht zu stören. Autorin: Annika Franck Warum es wichtig ist, dass Hunde frei laufen können: https://www.tierhyg.vetmed.uni-muenchen.de/forschung/publikationen_download/2008_dtb_12_leine.pdf Britische Studie, in der Forschende die Folgen von freilaufenden Hunden auf die Natur untersucht haben: https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/s11252-024-01568-4.pdf Wie Mensch und Hund die Natur stören können, zeigt auch eine Untersuchung aus Kassel: https://www.researchgate.net/publication/336318853_Freizeitaktivitaten_in_einem_innerstadtischen_Naturschutzgebiet_Die_Donche_in_Kassel Studien zur artgerechten Haltung von Hunden: https://sloughi.blogger.de/static/antville/sloughi/files/hundestudie.pdf TRAUER - WANN HÖRT SIE AUF? Studie von Mary-Frances O’Conner, wie der Verlust das Belohnungssystem im Gehirn aktiviert: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18559294/ Die Studie von Mary-Frances O’Connor aus dem Jahr 2019: https://journals.lww.com/bsam/abstract/2019/10000/grief__a_brief_history_of_research_on_how_body,.8.aspx Studie der Uni Utrecht: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20394916/ Diagnosekriterien einer anhaltenden Trauerstörung nach ICD-10: https://link.springer.com/article/10.1007/s00115-018-0577-2/tables/1 Und hier geht es zu unserem Podcast-Tipp: Der Germanwings-Absturz – Zehn Jahre ohne euch https://www.ardaudiothek.de/sendung/der-germanwings-absturz-zehn-jahre-ohne-euch-wdr/14097575/…

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Taschen aus recyceltem Plastik - Ist das wiklich nachhaltig? 20:23

vor 1 day20:23

20:23

Außerdem: Selbstoptimierung - Wann ist besser zu viel? (09:35) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host in dieser Folge ist Yvonne Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch. TASCHEN AUS RECYCELTEM PLASTIK - IST DAS WIRKLICH NACHHALTIG? Taschen oder Kleidung aus recyceltem Kunststoff – das klingt nach einer nachhaltigen Lösung für die Modeindustrie. Wie gut funktioniert das in der Realität? Autorin: Magdalena Schmude Welche ökologischen Auswirkungen verschiedene Textilfasern haben, hat das Umweltbundesamt untersucht: https://www.umweltbundesamt.de/sites/default/files/medien/11850/publikationen/117_2024_texte_oekologische_bewertung_textiler_fasern.pdf Wo wir beim Textilrecycling in Deutschland stehen, fasst dieses Studie zusammen: https://www.oeko.de/fileadmin/oekodoc/Textilrecycling-Status-Quo.pdf SELBSTOPTIMIERUNG - WANN IST BESSER ZU VIEL? Immer besser zu werden, sich selbst zu optimieren kann eine tolle Sache sein und uns zufriedener machen. Wenn es zu viel wird, kann es aber auch zu Druck und Stress führen und ist nicht mehr gesund. Autorin: Annika Franck Dass junge Menschen immer weiter an sich arbeiten wollen, konnte in dieser Studie gezeigt werden: https://jums.ub.uni-muenchen.de/JMS/article/view/5252/3575 Metaanalyse, die zeigt, dass das Streben nach Selbstoptimierung zunimmt: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29283599/ Quarks Daily Spezial-Podcast: Suchtverhalten - Wenn Sport zur Droge wird https://1.ard.de/quarks_spezial_sportsucht Warum die Idee des GOOD ENOUGH wichtig ist, diskutiert diese Studie: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2654842/…

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Freundlich sein - Ändert das unsere Gesellschaft? 18:21

vor 2 Tagen18:21

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Außerdem: Solarzellen - Heizen sie das Klima zusätzlich auf? (10:00) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. FREUNDLICH SEIN - ÄNDERT DAS UNSERE GESELLSCHAFT? Politische Krisen, Kriege, Klimawandel. Die Welt fühlt sich gerade schlecht und bedrohlich an und unser eigener Einfluss verschwindend gering. Sind wird tatsächlich so machtlos, oder können auch Kleinigkeiten einen größeren Einfluss haben? Autorin: Magdalena Schmude Wie Freundschaften die Konflikte zwischen ganzen Gruppen beeinflussen könne, zeigt diese Studie: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/casp.2385 Wie Gemeinsamkeiten helfen, politische Differenzen zu überbrücken, wurde hier untersucht: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0202101 Selbst kleine Freundlichkeiten bewirken mehr, als wir selbst erwarten: https://psycnet.apa.org/record/2022-85307-001 SOLARZELLEN - HEIZEN SIE DAS KLIMA ZUSÄTZLICH AUF? Könnten Solarzellen vielleicht zur Erderwärmung beitragen, weil die dunklen Zellen weniger Sonnenstrahlung reflektieren, als zum Beispiel Schnee? Die Antwort darauf ist ziemlich komplex. Die Gesamtbilanz spricht aber deutlich für Solarzellen. Autor: Robin Schäfer Welche Co2-Bilanz haben Sonne, Wind und andere Erneuerbare. Darum gehts in dieser Veröffentlichung vom Umweltbundesamt: https://www.umweltbundesamt.de/sites/default/files/medien/11850/publikationen/20231219_49_2023_cc_emissionsbilanz_erneuerbarer_energien_2022_bf.pdf Solaranlagen können Hitzeinseln eindämmen, sagt diese Studie: https://www.frontiersin.org/journals/environmental-science/articles/10.3389/fenvs.2014.00014/full Auch das Fraunhofer ISE hat sich mit der Frage nach der Reflektion von Solaranlagen beschäftigt (Seite 51): https://www.ise.fraunhofer.de/de/veroeffentlichungen/studien/aktuelle-fakten-zur-photovoltaik-in-deutschland.html…

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Schmerztabletten - Was hilft am besten 18:22

vor 3 Tagen18:22

18:22

Außerdem: Alleine oder im Team - Wann bist Du produktiver? (10:15) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. SCHMERZTABLETTEN - WAS HILFT WANN AM BESTEN? Ob ein Schmerzmittel wirkt, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Und die Mittel haben verschiedene Neben- und Wechselwirkungen. Wenn ihr euch nicht sicher seid, solltet ihr besser mit eurem Arzt oder eurer Ärztin sprechen oder euch in der Apotheke beraten lassen. Autorin: Christiane Tovar Auf den Seiten von Gesundheitsinformation.de findet Ihr wichtigsten Infos zu Schmerzmitteln: https://www.gesundheitsinformation.de/rezeptfreie-schmerzmittel-sicher-anwenden.html Datenbank der Berliner Charité, in der sich Schwangere und stillende Mütter darüber informieren können, welche Medikamente sie nehmen dürfen: https://www.embryotox.de/arzneimittel Hier geht’s zur Studie, die zeigt, dass Schmerzmittel schneller wirken, wenn man auf der rechten Seite liegt: https://pubs.aip.org/aip/pof/article/34/8/081904/2846624/Computational-modeling-of-drug-dissolution-in-the ALLEINE ODER IM TEAM - WIE SIND WIR PRODUKTIVER? Teamarbeit gilt als gute Möglichkeit, größere Aufgaben zu bearbeiten. Aber oft fühlt sich die Zusammenarbeit in der Gruppe dann wenig produktiv an. Stimmt das Gefühl und wie kann Teamarbeit trotzdem funktionieren? Autorin: Magdalena Schmude Dass Verstärkung die Produktivität einer Gruppe verändert, ist schon sehr lange bekannt: https://psycnet.apa.org/record/1986-21914-001 Laut dieser Studie bringen Gruppen mit neun Mitgliedern die besten Ergebnisse: https://www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.1301733110…

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Aufstehen - So klar bist du wirklich 18:28

vor 4 Tagen18:28

18:28

Außerdem: Katzen - Sind sie echt so schlecht für die Umwelt? (09:21) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch. AUFSTEHEN - SO KLAR BIST DU WIRKLICH Manchmal sind wir nach dem Aufwachen wie gerädert und brauchen viel Zeit, um wirklich wach zu werden. Das ist prinzipiell normal. Wir sind dann aber noch nicht so leistungsfähig und schlechter gelaunt. Wer zu wenig schläft, leidet mehr darunter. Autorin: Alexandra Rank Wer mehr über Schlafträgheit prinzipiell wissen will - hier gibt es eine Übersichtsarbeit dazu: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6710480/ Wie benommen wir nach einem Nickerchen sein können, wurde in dieser Arbeit untersucht: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1053811918308188 Wie wir mir morgens besser aufstehen, könnt ihr in dieser Quarks Daily Folge nachhören: https://1.ard.de/quarks_daily_aufstehen KATZEN - SIND SIE ECHT SO SCHLECHT FÜR DIE UMWELT? Katzen jagen nicht nur Mäuse, sondern auch Vögel – ihre Bilanz für die Umwelt fällt da nicht gut aus, zumal sie auch Treibhausgas-Emissionen verursachen Autor: Michael Stang Freigängerkatzen bedrohen die Artenvielfalt - das zeigt diese Studie bei Nature Communications: www.nature.com/articles/s41467-023-42766-6 Der UBA-CO2-Rechner für Privatpersonen gibt auch die Emissionen für Katzen an: www.umweltbundesamt.de/sites/default/files/medien/479/publikationen/texte_97-2022_der_uba-co2-rechner_fuer_privatpersonen.pdf Und hier geht es zu unserem Podcast-Tipp: 0630 https://1.ard.de/0630derNews-Podcast…

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KI im Job - Bedroht sie bald Deinen Arbeitsplatz? 33:51

vor 7 Tagen33:51

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KI-Anwendungen wie ChatGPT, Gemini, Copilot, Midjourney und Co. fassen für uns Dokumente zusammen, schreiben E-Mails und Berichte, erzeugen Bilder, Videos und Musik. Braucht es da noch Menschen? Wo ist Künstliche Intelligenz ein hilfreiches Werkzeug für uns - und wo wird sie uns Menschen ersetzen? // Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial // Hast Du Feedback, dann melde Dich über WhatsApp oder Signal unter 0162 344 86 48 Host ist Marlis Schaum Autor und Reporter: Aeneas Rooch Und das erwartet DICH: (05:10) – Sind Jobs in der Medien- und Kreativ-Branche gefährdet? (06:50 )– Zwei Drittel der Menschen befürchten, dass ihr „KI-Tool“ besser wird als sie (09:40) – Sachbearbeitung, Logistik, Büro-Jobs generell – Noch sicher? (14:30) – In Zukunft 60% aller Jobs von KI beeinflusst (16:15) - Hier ist KI vorerst kaum ein Konkurrent (17:50) – Podcast bald ohne Menschen??? (25:45) – Ändert sich Arbeit nicht immer durch neue Technik (28:45) – Welche Jobs sind zukunftssicher? (31:05) – Welches Mindset ist entscheidend? Unsere Quellen: Umfrage unter mehr als 4.000 Marketing- und Kreativverantwortlichen in neun Ländern zur Auswirkungen von KI auf die Arbeit in der Kreativbranche: https://www.canva.com/design/DAFw0kk45Lw/xt6O1tpObOTc4-YE9nJ-nw/view Bericht des Internationalen Währungsfonds über: Künstliche Intelligenz und die Zukunft der Arbeit: https://www.imf.org/en/Publications/Staff-Discussion-Notes/Issues/2024/01/14/Gen-AI-Artificial-Intelligence-and-the-Future-of-Work-542379 Der Bericht über die Zukunft der Arbeitsplätze 2023 untersucht die Entwicklung der nächsten fünf Jahre: https://www.weforum.org/publications/the-future-of-jobs-report-2023/ Bericht des IT-Dienstleisters Accenture: https://www.accenture.com/content/dam/accenture/final/accenture-com/document/Accenture-A-New-Era-of-Generative-AI-for-Everyone.pdf Bericht der Unternehmsberatung McKinsey über Jobs in den USA, die durch KI ersetzt oder weiterhin nachgefragt werden: https://www.mckinsey.com/mgi/our-research/generative-ai-and-the-future-of-work-in-america#/ UND: https://news.kununu.com/kuenstliche-intelligenz-welche-jobs-gefaehrdet-sind/ Eine Studie zu den kurzzeitigen Effekten von KI-Einsatz für den Arbeitsmarkt: https://www.cesifo.org/DocDL/cesifo1_wp10601.pdf US-Studien zu den Auswirkungen von ChatGPT in der Berufswelt: https://www.researchgate.net/publication/376285111_Economics_of_ChatGPT_a_labor_market_view_on_the_occupational_impact_of_artificial_intelligence und: https://conference.nber.org/confer/2016/SI2016/PRIT/Bessen.pdf…

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Sprache - Wie sie unser Denken beeinflusst 24:05

vor 7 Tagen24:05

24:05

Außerdem: Urlaubsplanung - Wie erholen wir uns am besten? (16:03) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch. SPRACHE - WIE SIE UNSER DENKEN BEEINFLUSST Sprache beeinflusst unsere Sicht auf die Welt und unser Handeln. Wir fassen zusammen, wie Begriffe verharmlosen, verschleiern oder spalten können und wie ein bewusster Umgang mit Worten der Gesellschaft helfen kann. Autorin: Anne Preger Krise oder Wandel - wie Medien übers Klima sprechen: https://www.klimafakten.de/kommunikation/klimawandel-oder-klimakrise-was-sind-angemessene-begriffe-bei-der-klima Grenzenlose Mobilität und fließender Verkehr, Fachartikel: https://www.oekom.de/_files_media/zeitschriften/artikel/GAIA_2020_03_161.pdf Sprachkompass - Wie Sprache Wahrnehmung prägt und Handeln beeinflusst: https://sprachkompass.ch/ Ökolinguistik - Die Wissenschaft hinter Sprache als ökologisches Phänomen: https://tuprints.ulb.tu-darmstadt.de/28138/1/D%C3%B6ring_2024_Sprache%20als%20%C3%B6kologisches%20Ph%C3%A4nomen.pdf URLAUBSPLANUNG - WIE ERHOLEN WIR UNS AM BESTEN? Ob eine lange Reise immer erholsamer ist als ein Kurzurlaub ist, ist nicht erforscht. Aber wichtig ist, dass wir Urlaub machen und man Abstand zu dem bekommt, was man ansonsten zuhause macht. Und danach nicht direkt wieder voll durchstartet. Autorin: Christiane Tovar Dass auch Kurzurlaub erholsam sein kann, zeigt diese Studie: https://link.springer.com/article/10.1007/s10902-012-9345-3 Schon ein kurzer Spaziergang hilft dabei, Stress zu reduzieren: https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2019.00722/full Frauen, die längere Zeit keinen Urlaub machen, haben ein größeres Risiko für Herz-Kreislauf-Leiden: https://www.framinghamheartstudy.org/ Und hier geht es zu unserem Podcast-Tipp: Mission Klima https://1.ard.de/MissionKlima_Podcast…

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Aktionismus - Wann ist Abwarten besser als Handeln? 23:15

vor 8 Tagen23:15

23:15

Außerdem: So viele grippekrank - Was kann man tun? (09:12) / Invasive Arten - Wie damit umgehen? (16:06) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich. AKTIONISMUS – WANN IST ABWARTEN BESSER ALS HANDELN? Es gibt Situationen, in denen wir weiterkommen, wenn wir nichts tun und abwarten. Dass uns das oft schwerfällt, liegt in der Evolution begründet. Aber man kann es üben. Autorin: Christiane Tovar Hier geht’s zur Originalstudie mit dem Torwartbeispiel: https://www.researchgate.net/publication/222676583_Action_Bias_among_Elite_Soccer_Goalkeepers_The_Case_of_Penalty_Kicks Website der Initiative „Gemeinsam klug entscheiden“, die Aktionismus in der Medizin etwas entgegensetzen möchte: https://www.klug-entscheiden.com Auf Quarks.de haben wir über Präkrastination berichtet, also dem Drang, alles sofort erledigen zu müssen: https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/darum-ist-es-nicht-gut-alles-sofort-zu-erledigen/ SO VIELE GRIPPEKRANK – WAS KANN MAN TUN? Dieses Mal erwischt es wieder besonders viele Leute. Woran das liegt und was man tun kann, um sich möglichst nicht anzustecken, klären wir in diesem Gespräch. Autorin: Julia Demann Unter diesem Link ist der ARE-Bericht des RKI von KW 7 2025 zu finden: https://edoc.rki.de/bitstream/handle/176904/12404/ARE_Wochenbericht_KW07_2025.pdf?sequence=1&isAllowed=y Hier ist die Metaanalyse, die zeigt, dass es sowohl Kindern als auch der Bevölkerungsgesundheit helfen kann, wenn Kinder geimpft werden: https://academic.oup.com/cid/article/73/9/1722/6193428#google_vignette Hier sind Einschätzungen von Forschenden zur aktuellen Grippe-Situation: https://www.sciencemediacenter.de/angebote/hohe-infektionszahlen-akuter-atemwegserkrankungen-bei-kindern-25025 INVASIVE ARTEN – WIE DAMIT UMGEHEN? Dass Tier- und Pflanzenarten in neue Gebiete einwandern, wird durch den Klimawandel in Zukunft häufiger vorkommen. Wann wird das wirklich zum Problem? Autorin: Magdalena Schmude Wo invasive Arten eine Gefahr für bedrohte Arten sind, hat diese Übersichtsarbeit untersucht: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2351989421000263 Wie Pazifische Austern beim Küstenschutz helfen könnten, zeigt diese Studie: https://www.frontiersin.org/journals/marine-science/articles/10.3389/fmars.2023.1245926/full…

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Blauer Osten? Warum wählen West und Ost so unterschiedlich? 17:46

vor 9 Tagen17:46

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Außerdem: Streamen - Geht das auch umweltfreundlicher? (07:27) / / Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch. BLAUER OSTEN? - WARUM WÄHLEN WEST UND OST SO UNTERSCHIEDLICH? Beim Blick auf die Wahlkreisergebnisse zeigt sich sofort: Auf der einen Seite, im Westen, sind fast alle Wahlkreise schwarz und auf der anderen Seite, im Osten, sind fast alle blau. Woran liegt das? Warum ist die AfD im Osten so erfolgreich? Autor: Robin Schäfer Wie populistisch sind AfD-Wählerinnen und -wähler eingestellt? Dazu haben Forschende der Universität Leipzig geforscht: https://magazin.uni-leipzig.de/das-leipziger-universitaetsmagazin/artikel/afd-sympathisantinnen-zurueckgewinnen-wie-realistisch-ist-das-2024-06-17 Wie denken AfD-Wählerinnen und -wähler über die Partei und die drängendsten Probleme? Dazu gibt es Umfrageergebnisse von Infratest dimap: https://www.tagesschau.de/wahl/archiv/2025-02-23-BT-DE/umfrage-afd.shtml Und hier reden wir bei Daily über Populismus: https://1.ard.de/quarks_daily_populismus STREAMEN - GEHT DAS AUCH UMWELTFREUNDLICHER? Für die meisten von uns gehört es zum Alltag dazu: Unterwegs eine Serie schauen, Podcast hören, Insta, Tiktok, Youtube. Dass das nicht unbedingt umweltfreundlich ist, wissen wir - aber wir haben uns ans ständig online sein gewöhnt. Gute Nachricht: Es gibt Tricks für eine bessere Umweltbilanz. Autor: Jörg Schieb Der CO2-Abdruck beim Streamen: https://greenly.earth/en-gb/leaf-media/data-stories/the-carbon-cost-of-streaming Diese Studie untersucht, wie viel Energie beim Streamen verbraucht wird: https://www.ndc-garbe.com/data-center-how-much-energy-does-a-stream-consume/ Streamen vs. Download: https://www.4kdownload.com/blog/2024/12/05/is-downloading-greener-than-streaming/…

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After-Baby-Body - Wie verändert eine Schwangerschaft den Körper? 20:12

vor 10 Tagen20:12

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Außerdem: Musik beim Arbeiten - Hilft das der Konzentration? (08:53) / Vegane und vegetarische Fertigprodukte - Wann sind sie gesünder als Fleisch? (13:17) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich. AFTER-BABY-BODY - WIE VERÄNDERT EINE SCHWANGERSCHAFT DEN KÖRPER? Viele Frauen hadern nach einer Schwangerschaft mit ihrem Körper. Denn der hat sich verändert – teilweise für immer. Was Druck erzeugt, sind falsche Vorstellungen davon, wie schnell schwangerschaftsbedingte Veränderungen wieder verschwinden. Autorin: Alexandra Rank Wie Frauen ihr Körperbild nach der Geburt wahrnehmen: https://bmcpregnancychildbirth.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-2393-14-330 Wie groß das Risiko für Schäden des Beckenbodens ist: https://link.springer.com/article/10.1007/s00129-020-04708-x In dieser Überblicksarbeit ging es darum, wie sich die Schwangerschaft aufs Gewicht auswirkt: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7019954/ Warum Beckenboden-Training wichtig ist: https://www.instagram.com/p/DGa2soau-gW/?img_index=1 MUSIK BEIM ARBEITEN - HILFT DAS DER KONZENTRATION? Einige Menschen hören während der Arbeit Musik, um sich besser konzentrieren zu können. Andere macht das komplett kirre. Tatsächlich kommt es darauf an, welche Musik man hört und mit welcher Aufgabe man sich beschäftigt. Autor: Riccardo Vaccaro Diese Studie befasst sich mit dem Einfluss von Hintergrundmusik auf sprachliche Aufgaben: https://doi.org/10.1002/ACP.3532. Diese Studie zeigt, dass die Wirkung von Musik von verschiedenen Faktoren abhängt: https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fxap0000202 Diese Studie weist darauf hin, dass die Auswirkungen von Hintergrundmusik auf das Lernen nach wie vor nicht eindeutig sind: https://doi.org/10.1007/s11423-020-09783-4. VEGANE UND VEGETARISCHE FERTIGPRODUKTE - WANN SIND SIE GESÜNDER ALS FLEISCH? Grundsätzlich ist es gesund, wenn wir viel Gemüse und wenig Fleisch essen. Bei Fleischersatzprodukten ist die Lage aber nicht ganz so eindeutig. Autorin: Annika Franck Studie der Albert-Schweizer-Stiftung zu Fleischersatzprodukten: https://files.albert-schweitzer-stiftung.de/1/fleischalternativenstudie_170320.pdf Marktcheck der Verbraucherorganisation Foodwatch: https://www.foodwatch.org/de/haeufig-unausgewogen-vegane-fleischersatzprodukte Dass Ersatzprodukte oft besonders viel Salz enthalten, haben Forschende in dieser australischen Studie herausgefunden: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0889157524000516 Quarks Daily Spezial: Tiefkühlpizza und Fertiggerichte - Finger weg oder okay? https://1.ard.de/quarks_fertiggerichte…

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Meditation - Macht sie mich wirklich gesünder? 22:54

vor 11 Tagen22:54

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Außerdem: Schilddrüsenprobleme - Geht es auch ohne Medikamente? (09:47) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch. MEDITATION - MACHT MICH DAS WIRKLICH GESÜNDER? Entspannter, schlauer, gesünder, cooler - das ist das Bild, das vor allem in sozialen Medien von unterschiedlichen Meditationspraktiken verbreitet wird. Aber halten die Claims einer wissenschaftlichen Prüfung stand? Autorin: Annika Franck Überblick zu Risiken von Meditationspraxis: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35174010/ Dass Meditation beim Stressabbau helfen kann, zeigt diese Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36233548/ Diese Studie hat untersucht, wie Meditation gegen Depressionen helfen kann: https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(14)62222-4/fulltext SCHILDDRÜSENPROBLEME - GEHT ES AUCH OHNE MEDIKAMENTE? Schilddrüsen-Probleme treten bei Erwachsenen in Deutschland häufig auf. Fühlt man sich dadurch schlecht, werden sie mit Medikamenten behandelt. Eine besondere Ernährung kann das Problem in der Regel nicht lösen. Autorin: Christina Satori Informationen der Deutschen Gesellschaft für Endokrinologie zu einer häufigen Form der Schilddrüsen-Unterfunktion: file:///C:/Users/Christina%20Sartori/Downloads/DGE_broschuere_hashimoto-1.pdf Hier gibt es seriöse, verständliche Informationen zur gesunden und kranken Schilddrüse: https://www.gesundheitsinformation.de/wie-funktioniert-die-schilddruese.html Manchmal ist es nicht ganz klar, ob Medikamente notwendig sind – oder nicht: https://www.gesundheitsinformation.de/hat-es-vorteile-eine-latente-schilddruesenunterfunktion-zu-behandeln.html Und hier gehts zu unserem Podcast-Tipp Politikum: https://1.ard.de/politikum-der-meinungspodcast…

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Purpose - Was willst Du wirklich in Deinem Leben? 27:52

vor 14 Tagen27:52

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Selbstverwirklichung, Purpose, Lebensziele - Das klingt nach Sinn und Zweck unseres Daseins: Was wollen wir erreichen, wofür machen wir das alles, was ist unser Ziel? Ein möglichst guter Job? Oder viel Zeit mit Freunden und Familie? Was ist er, der Sinn des Lebens? Und wie finden wir ihn? /// // Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial // Hast Du Feedback, dann melde Dich über WhatsApp oder Signal unter 0162 344 86 48 Euer Host ist Sebastian Sonntag Reporterin und Autorin ist Julia Trahms Und das erwartet Euch: 01:38 – Dein Hirn weiß nicht, was Du wirklich willst 05:55 – Selbstverwirklichung – Was ist das genau? 07:10 – Ändert sich der Sinn des Lebens immer wieder? 08:35 – Wer bin ich und Wann engt mich meine Identität ein? 11:40 – Coaching und Trainer im Netz – Was ist dran? 13:00 – Das sind Deine Bedürfnisse 17:05 – Glücklich sein, geht das auch ohne Purpose und Selbstverwirklichung? 20:55 – Ich hab nicht das erreicht, was ich vom Leben wollte. Was tun? 26:40 – In unserer Demokratie, dürfen wir fast alles, was wir wollen. Quellen: A.H. Maslow (1943): A Theory of Human Motivation. Originally Published in Psychological Review, 50, 370-396. https://psychclassics.yorku.ca/Maslow/motivation.htm Petzold, HG: Integrative Therapie. Modelle, Theorien und Methoden für eine schulenübergreifende Psychotherapie. 1992; Band 2: Klinische Theorie. Paderborn https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-211-99131-2_863 Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). The "what" and "why" of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior. Psychological Inquiry, 11(4), 227–268. https://doi.org/10.1207/S15327965PLI1104_01 Seligman, Martin E. P. (1999). Positive Psychology: An Introduction. American Psychologist, 55(1), 5-14. https://psycnet.apa.org/buy/2000-13324-001 Interview mit Prof. Joseph LeDoux: Spektrum Psychologie 05/2023, S. 44-50…

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Oversharing - Warum passiert mir das? 19:08

vor 14 Tagen19:08

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Außerdem: Populismus - So kannst du ihn gut erkennen (10:55) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch: OVERSHARING – WARUM PASSIERT MIR DAS AUCH? Manchmal erzählen wir anderen mehr als wir wollen. Oversharing kann unterschiedliche Gründe haben. Wir fühlen uns einsam oder suchen Nähe und Aufmerksamkeit. Social Media begünstigt das. Das kann richtig blöde werden, hat aber auch positive Seiten. Autorin: Christiane Tovar Wie gute Gespräche funktionieren, könnt ihr in dieser Folge von Quarks Daily nachhören: https://1.ard.de/quarks_daily_jahresrueckblicke Wie Social-Media Oversharing begünstigt, hat diese US-amerikanische Studie untersucht: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2451958822000707 Auch in dieser Studie geht es um den Zusammenhang zwischen sozialen Medien und Oversharing: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/00332941221122861?journalCode=prxa Im Alter werden wir in Gesprächen weniger aufmerksam für die Signale anderer: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S001002771730241X?cc%3Dy POPULISMUS – KANN ICH IHN GUT ERKENNEN? Statements von Politikern sind oft sehr vollmundig. Die eine oder andere Aussage klingt manchmal mehr wie Stimmungsmache als nach guten Argumenten, also eher populistisch. Kann das eigentlich gut erkennen? Autorin: Claudia Wiggenbröker Diese Studie zeigt, welchen wirtschaftlichen Schaden Populisten anrichten können: https://www.ifw-kiel.de/de/publikationen/kiel-focus/die-wirtschaftlichen-folgen-von-populismus/ Welche Strategien hinter populistischen Aussagen stecken zeigt diese Studie: https://www.boeckler.de/fpdf/HBS-008956/p_studfoe_wp_4_2024.pdf Und hier der Link zu Quarks-Instagramm zur Frage, was der demographische Wandel für Folgen für Zuwanderung und Arbeitsmarkt hat: https://1.ard.de/quarks_insta_fremdenfeindlichkeit…

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Hormone in Lebensmitteln - Muss ich mir Sorgen machen? 24:04

vor 15 Tagen24:04

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Außerdem: CO2-Fußabdruck - Wie sinnvoll ist das Konzept? (08:23) / Sing mit! - Du kannst es besser als du denkst (15:58) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch. HORMONE IN LEBENSMITTEL - MUSS ICH MIR SORGEN MACHEN? Über Hormone kursieren so einige Gerüchte. Sie sollen unter anderem in Lebensmittel und Leitungswasser stecken und Folgen für uns alle haben. Wir haben das wissenschaftlich geprüft. In diesem Video gucken wir uns an, welche Hormone oder hormonähnliche Stoffe in unserem Leitungswasser für uns problematisch werden können oder nicht. https://www.youtube.com/watch?v=79pYwkbPOjs Diese Übersichtsstudie hat die Literatur über Isoflavone aus Soja während der Entwicklungsphase untersucht. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8712417/ In Dieser Literaturarbeit haben die Forschenden auf den Konsum von Phytoöstrogenen aus der Nahrung auf unsere Hormone in jeder Lebensphase untersucht. https://www.mdpi.com/2072-6643/12/8/2456 CO2-FUSSABDRUCK - WIE SINNVOLL IST DAS KONZEPT? Wir können etwas tun! Mit den Klima-Handabdruck kann sich Klimaschutz richtig gut anfühlen, aber auch Veränderungen anstoßen. Der teils kritisierte CO2-Fußabdruck bleibt aber ein wichtiges Konzept, weil die Datengrundlagen sinnvoll sind für die Wirksamkeit unterschiedlicher Maßnahmen. Autorin: Annika Franck Carbon Handprint Guide - Leitfaden für Unternehmen und Organisationen: https://www.researchgate.net/publication/330563782_Carbon_Handprint_Guide Informationen zum Klima-Handabdruck: https://www.climate-handprint.de/ Wer wissen möchte, wie man den eigenen Handabdruck vergrößern kann - hier entlang!: https://www.handabdruck.eu/ SING MIT! DU KANNST ES BESSER ALS DU DENKST Singen entspannt und macht gute Laune. Viele glauben aber, dass sie es gar nicht können. Woher kommt dieser Gedanke? Und gibt’s wirklich Menschen, die gar nicht singen können? Autorin: Sabrina Loi Wie gut singen uns tut, erklären wir in dieser Quarks Daily Folge: https://1.ard.de/quarks_daily_singen Auch ohne absolutes Gehör treffen viele Menschen aus dem Kopf heraus den richtigen Ton: https://doi.org/10.3758/s13414-024-02936-0 Auch Laien können beurteilen, ob jemand gut singt, bewerten andere aber strenger: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0135394 Und hier geht es zu unserem Quarks Insta-Tipp: https://www.instagram.com/quarks.de/p/DGM7ciyqcSQ/?img_index=1…

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Demos - Was können sie bewirken? 22:08

vor 16 Tagen22:08

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Außerdem: Ständig Bauchweh - Was kann ich tun? (11:50) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch: DEMONSTRIEREN - WAS KANN DAS BEWIRKEN? Egal ob Großdemos gegen Rechts oder Protest gegen marode Schulen - Wahlumfragen bewegen sich nicht und Schulen bleiben kaputt. Heißt das, dass Protest auf der Straße nichts bringt? Autorin: Magdalena Schmude Wie Demos gegen Rechtsextremismus die Wahlergebnisse beeinflussen, haben Forscher am Wissenschaftszentrum Berlin untersucht: https://bibliothek.wzb.eu/pdf/2025/zz25-601.pdf Wer auf Demos geht, engagiert sich auch anschließend häufiger für ein Thema. Das zeigte diese Befragung: https://library.fes.de/pdf-files/pbud/21695.pdf Protest in einer ostdeutschen Kleinstadt am Beispiel Angermünde: https://protestinstitut.eu/wp-content/uploads/2024/09/ipb-paper_Angermuende_final_22.08.2024.pdf STÄNDIG BAUCHWEH - WAS HILFT DENN NUN? Langhaltende Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung, Übelkeit – es gibt 1000 Tipps, was helfen soll. Aber es gibt auch so viele verschiedene Ursachen. Deswegen lohnt es sich immer, erstmal seinen Hausarzt oder seine Hausärztin zu fragen. Autorin: Christina Sartori Der eigene Eindruck, dass man kein Gluten verträgt, kann täuschen, zeigt diese Studie: https://www.aerzteblatt.de/archiv/glutensensitivitaet-selbstdiagnose-meistens-falsch-a26679ac-90a6-466e-b512-31e25bfbebb1 Manchmal liegt es nicht am Gluten, wenn jemand keinen Weizen verträgt: Hier eine aktuelle Übersichts-Studie zum Thema Nicht-Zöliakie-Weizen-Sensitivität https://www.cghjournal.org/article/S1542-3565(19)30367-2/fulltext In der Leitlinie Zöliakie ist von Fachleuten der aktuelle Stand der Wissenschaft zu Diagnose und Behandlung zusammengefasst: https://www.dgvs.de/leitlinien/oberer-gi-trakt/zoeliakie/ Auch zum Reizdarm gibt es eine Leitlinie: https://www.dgvs.de/wp-content/uploads/2022/02/ZfG_Leitlinie-LL-Reizdarmsyndrom_08.02.22.pdf Und hier geht zum Podcast-Tipp: Der KI-Podcast: https://www.ardaudiothek.de/episode/der-ki-podcast/chatbot-freund-psychotherapeut-sind-kis-die-besseren-zuhoerer/ard/14189463/…

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