S2:E1 ”The Mind’s Canvas: Understanding Our Thoughts And Emotions” AUDIO VERSION Rising Above_the podcast

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S2:E1 ”The Mind’s Canvas: Understanding Our Thoughts and Emotions” AUDIO VERSION

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Our thoughts and emotions are deeply intertwined, each influencing and shaping the other. Imagine your mind as a vast canvas, where thoughts are the brushstrokes that color our emotional landscape. Understanding this relationship is key to mastering our internal world.

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#Fitness #Mental Health #Alternative Health #Rise

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