#27 Dein Zyklus aus ayurvedischer Sicht

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Wusstest du schon, dass du auch deinen Zyklus - wie alles - ayurvedisch verstehen lernen kannst? Erfahren in dieser neuen Folge, wie du ihn für dich nutzen kannst und welche kleinen Maßnahmen du zur Unterstützung vornehmen kannst. Was bedeuten Krämpfe, eine sehr starke Blutung oder ein Ausbleiben der Periode?

Denke immer daran: Deine Periode ist ein Zeichen dafür wie du im letzten Monat mit dir selbst umgegangen bist.

Teile auch gerne mit mir und der community, welche Überschneidungen zwischen deinen Histaminbeschwerden und den doshas im Zyklus du erkennst.

Viel Freude beim Hören und Namaste

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