))
Staying Strong, All Season Long
Manage episode 174527868 series 1319094
Inhalt bereitgestellt von Steven Reinlie and Chris Glaze, Blair Bundy, and Steven Reinlie. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Steven Reinlie and Chris Glaze, Blair Bundy, and Steven Reinlie oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
In episode 11, Steven and Blair take a closer look at what successful athletes do throughout a competitive season to not only maintain their bodies, but set themselves up for peak performance along the way. They discuss the effect a competitive baseball season can have on an athlete and address ways to combat these negative changes, address in-season strength training (so as not to lose those gainz), and come up with a few ideas that everyone could benefit from.
25 Episoden
Teilen
