Hablemos Sobre La Rumiación Del Pensamiento. Psicoespaciodeautoencuentro podcast

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Hablemos sobre la Rumiación del pensamiento.

6M ago 9:18

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Focalizar nuestra atención a ciertos pensamientos de tipo intrusivos cuando estamos preocupados y por más que intentamos bloquearlos vienen a nosotros de manera persistente, recurrentes con una carga intensa de emoción, limitando y alterando nuestro bienestar.

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#Fitness #Salud mental #Lisbeth Carolina Palencia Eleizalde

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