Artwork

Inhalt bereitgestellt von Simon & Tommy, Simon Gustavsson, and Tommy Ivarsson. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Simon & Tommy, Simon Gustavsson, and Tommy Ivarsson oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

#404 Frågor & Svar

35:06
 
Teilen
 

Manage episode 367247724 series 124868
Inhalt bereitgestellt von Simon & Tommy, Simon Gustavsson, and Tommy Ivarsson. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Simon & Tommy, Simon Gustavsson, and Tommy Ivarsson oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Två lite stressade poddare inleder detta poddavsnitt med andan i halsen efter en max 20:a. Simon och Tommy går igenom en rad roliga och intressanta lyssnarfrågor i detta avsnitt.

Tidsschema:

04:32 Hur påverkas aptiten av olika intensitet?

11:30 Energi på tävlingar, ta med sig egen vs arrangörens energiprodukter

22:40 Behöver man ligga på kaloriöverskott för att förbättra sin prestation inom kondition?

Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera

Värdar

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation. tommy@umara.se

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se

  continue reading

449 Episoden

Artwork

#404 Frågor & Svar

Prestera Mera by Umara

198 subscribers

published

iconTeilen
 
Manage episode 367247724 series 124868
Inhalt bereitgestellt von Simon & Tommy, Simon Gustavsson, and Tommy Ivarsson. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Simon & Tommy, Simon Gustavsson, and Tommy Ivarsson oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Två lite stressade poddare inleder detta poddavsnitt med andan i halsen efter en max 20:a. Simon och Tommy går igenom en rad roliga och intressanta lyssnarfrågor i detta avsnitt.

Tidsschema:

04:32 Hur påverkas aptiten av olika intensitet?

11:30 Energi på tävlingar, ta med sig egen vs arrangörens energiprodukter

22:40 Behöver man ligga på kaloriöverskott för att förbättra sin prestation inom kondition?

Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera

Värdar

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation. tommy@umara.se

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se

  continue reading

449 Episoden

Alle Folgen

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung