Vad kan vi göra när vi har ångest? - Psykolog Sandra Ringarp

Prestationspodden

Inhalt bereitgestellt von Prestationspodden and Caroline Norbelie. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Prestationspodden and Caroline Norbelie oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

1y ago 53:52

MP3•Episode-Home

Jag träffade psykologen Sandra Ringarp för att tala om hennes och Marie Tillmans bok: Ångest för alla. Många slänger sig med ordet ångest men de som har haft det vet skillnaden. I det här avsnittet pratar vi om vad det är, varför vi har svårt att hantera det och vad vi kan göra för att må bättre. Det var intressant att höra och få ta del av Sandras kunskap.

Sprid gärna avsnittet till de som behöver höra.

Vill du komma i kontakt med Sandra: https://www.ringarppsykologi.com

Vill du komma i kontakt med mig Carolinenorbelie.com

Tack till Daniel Bäckström som klipper lejon.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

338 Episoden

#Motivation #Utbildning #Självutveckling #Prestationspodden #Caroline Norbelie #Fitness #Psykisk Hälsa #Stress Prestation Utmattning #Alternativ Hälsa #Stresshantering