Poziom Miłości podcast

Player FM - Internet Radio Done Right

Vor vier Jahren hinzugefügt

Inhalt bereitgestellt von Emilia Kulpa Nowak. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Emilia Kulpa Nowak oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Biscuits & Jam

1
Shuai Wang’s Journey from China to Charleston 38:30

vor 12 Tagen38:30

Später Spielen

Listen

Gefällt mir

Geliked

38:30

Chef Shuai Wang was the runner-up on the 22nd season of Bravo’s Top Chef and is the force behind two standout restaurants in Charleston, South Carolina—Jackrabbit Filly and King BBQ—where he brings together the flavors of his childhood in Beijing and the spirit of the South in some pretty unforgettable ways. He grew up just a short walk from Tiananmen Square, in a tiny home with no electricity or running water, where his grandmother often cooked over charcoal. Later, in Queens, New York, his mom taught herself to cook—her first dishes were a little salty, but they were always made with love. And somewhere along the way, Shuai learned that cooking wasn’t just about food—it was about taking care of people. After years working in New York kitchens, he made his way to Charleston and started building something that feels entirely his own. Today, we’re talking about how all those experiences come together on the plate, the family stories behind his cooking, and what it’s been like to share that journey on national TV. For more info visit: southernliving.com/biscuitsandjam Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…

Poziom Miłości explicit

Serie-Home•Feed

Poziom Miłości to podcast w którym dzielę się moimi pomysłami na to, jak budować relacje. Zaczynamy od porządku ze sobą: relacji miłości ze sobą. Wszystko, co mówię, jest w mojej intencji zakorzenione w duchowym, zintegrowanym NVC, a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest wykalibrowany na 500 i jest energią życiową, w której świat jest pięknym i przyjaznym miejscem, a nam samym jest dobrze. Cokolwiek robimy i mówimy – robimy to z miłości. Brzmi dobrze?
Zapraszam do słuchania, może wspólnie dojdziemy do tego miejsca?

139 Episoden

#Edukacja #Emilia Kulpa Nowak

Poziom Miłości explicit

updated vor 10 Tagen

Serie-Home•Feed

139 Episoden

#Edukacja #Emilia Kulpa Nowak

Toate episoadele

1
Najważniejsze potrzeby według NVC? | podcast #139 27:47

vor 10 Tagen27:47

27:47

Czym tak naprawdę są potrzeby człowieka? To nie tylko „zachcianki” czy „pragnienia”, ale głębokie jakości, które sprawiają, że żyjemy pełniej, lepiej rozumiemy siebie i tworzymy prawdziwe relacje z innymi. W tym odcinku podcastu Poziom Miłości przyglądam się potrzebom według NVC (Nonviolent Communication), stworzonym przez Marshalla Rosenberga – i porównuję je z klasyczną piramidą potrzeb Maslowa. Dowiesz się: ✔️ Czym różni się podejście NVC od podejścia Maslowa ✔️ Dlaczego w NVC nie ma „ważniejszych” i „mniej ważnych” potrzeb ✔️ Jakie są kluczowe potrzeby człowieka według Marshalla Rosenberga i Manfreda Max-Neefa ✔️ Jak świadomie rozpoznawać i nazywać swoje potrzeby ✔️ Dlaczego język, jakim mówisz o potrzebach, ma znaczenie 🔑 Potrzeby takie jak: bezpieczeństwo, miłość, sens, autonomia czy zabawa — są wspólne dla nas wszystkich. Ale to, czy i jak o nich mówimy, decyduje o jakości naszych relacji, dobrostanie i życiowej spójności. 📌 Posłuchaj tego odcinka, jeśli: • chcesz lepiej rozumieć siebie • zależy Ci na budowaniu bliskich, szczerych relacji • interesuje Cię psychologia, rozwój osobisty i Porozumienie bez Przemocy 🔗 Słuchaj i subskrybuj: 👉Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478 👉Spotify: https://open.spotify.com/show/38IO2QdWpQLuhwcp2valix?si=4d83d0ecf1a2476c 👉You Tube: https://youtu.be/i5WMvl8BJRA 👉 www.emiliakulpanowak.pl --------------- Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci --------------- Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości: 🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/ 🔹 Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/ Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy! 👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/ Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce. Muzyka i montaż: Marcin Rączka Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl…

1
Poziom Miłości| Jakie są zasady NVC? odc. 138 30:40

vor 17 Tagen30:40

30:40

Zastanawiasz się, dlaczego czasem, mimo najlepszych intencji, trudno o porozumienie? To, w jaki sposób mówimy do siebie, pozwala nam być bliżej siebie, czuć się ze sobą bezpiecznie, mieć więcej chęci do współpracy — a to są jakości, które przydają się w każdej sferze życia: zarówno prywatnej, jak i zawodowej. 💬💞 W podcaście nr #138 opowiem Ci o najważniejszych zasadach NVC, które pomogą Ci osiągnąć te cele — świadomej komunikacji, budującej porozumienie, bliskość i dobrą współpracę. 🎙️✨ W tym odcinku usłyszysz: - jak świadomie korzystać z 4 komponentów komunikacji NVC: obserwacji, uczuć, potrzeb i próśb 📝💡 - o 8 głównych założeniach NVC, które zmieniają sposób, w jaki postrzegamy siebie i innych 👀🤝 Jeśli pragniesz budować relacje pełne wsparcia, zaufania i bliskości 💕, w tym odcinku zobaczysz, jak NVC może Ci w tym pomóc. Porozumienie bez Przemocy to nie tylko sposób mówienia. To świadomy wybór, by żyć zgodnie z tym, co naprawdę ważne. 🌱 🎧 Posłuchaj i sprawdź, które z zasad już znasz, a które mogą stać się Twoim kolejnym krokiem ku lepszym relacjom. 👉Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478 👉Spotify: https://open.spotify.com/episode/4aC7SHGEtUmAiAn4x8QWl5?si=f65ae14a3cf9475f 👉You Tube: https://youtu.be/0ShH0_v0czQ 👉 www.emiliakulpanowak.pl Możesz też wesprzeć powstawanie tego podcastu na patronite.pl/poziommilosci – każde wsparcie to dla mnie sygnał: „to, co robisz, ma sens”. Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości: Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/ Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej – https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/ Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy! 👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/ Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCIDobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko – na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce. Muzyka i montaż: Marcin Rączka Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek „Jak budować relację z dzieckiem?” i „Miłość dzień po dniu” , które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl…

1
Poziom Miłości | Jak nauczyć dziecko ważnych rzeczy? odc. 137 37:23

vor 24 Tagen37:23

37:23

Jak nauczyć dziecko tego, co naprawdę ważne? Może… nie tego, co myślisz…Rodzice często pytają, jak nauczyć dziecko wszystkiego, co najlepsze. Ale co to właściwie znaczy? Czy to, co uważamy za ważne dla naszych dzieci, naprawdę służy ich rozwojowi? W tym odcinku podcastu odkrywamy przewrotność naszych intencji – często pełnych miłości, ale też pełnych oczekiwań.Bo może to wcale nie o to chodzi, by nauczyć dziecko „więcej, szybciej, lepiej”… ale o coś znacznie głębszego.Czego rodzice najczęściej chcą nauczyć dziecko?Lista zwykle wygląda tak: samodzielności – żeby „poradziło sobie w życiu” grzeczności – żeby „ludzie je lubili” posłuszeństwa – żeby „nie sprawiało kłopotów” ambicji i pracowitości – żeby „coś osiągnęło” radzenia sobie z emocjami – żeby „nie przesadzało” umiejętności społecznych – żeby „było lubiane” zaradności – żeby „było silne” To wszystko brzmi rozsądnie… dopóki nie zapytamy: czy to naprawdę potrzeby dziecka, czy raczej nasze oczekiwania?Jak nauczyć dziecko… być sobą?W podcaście usłyszysz, że kluczowe pytanie nie brzmi „jak nauczyć dziecko” czegokolwiek z listy powyżej, tylko jak towarzyszyć mu w odkrywaniu siebie. Zamiast uczyć, zaczynamy wspierać. Zamiast wychowywać „pod świat”, tworzymy relację, w której dziecko może urosnąć do siebie – nie do naszych wyobrażeń.To zmiana perspektywy: z kontroli na kontakt, z wiedzy na ciekawość, z programu na proces.🎧 Posłuchaj całego odcinka: „Jak nauczyć dziecko ważnych rzeczy?” i zobacz, jak nauczyć dziecko nie tego, czego chce świat – ale tego, co naprawdę je wzmacnia. 📌 W odcinku 137 znajdziesz: konkretne sposoby na budowanie relacji opartej na zaufaniu. przykłady codziennych rozmów i decyzji, refleksje o granicach i wolności, 👉Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478 👉Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP 👉You Tube: https://youtu.be/9sCUxck5kvw 👉 www.emiliakulpanowak.pl Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości: Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/ Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej – https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/ Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy! 👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/ Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCIDobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko – na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce. Muzyka i montaż: Marcin Rączka Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek „Jak budować relację z dzieckiem?” i „Miłość dzień po dniu” , które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl…

1
Poziom Miłości | Co Marshall Rosenberg mówił o potrzebach? odc. 136 33:30

vor 4 weeks33:30

33:30

🎙️ Co Marshall Rosenberg mówi o potrzebach? W tym odcinku zagłębiam się w myśl Marshalla Rosenberga – twórcy Porozumienia bez Przemocy (NVC). Dowiesz się: ✨ Czym są potrzeby i dlaczego są kluczem do zrozumienia siebie i innych 🧠 Jak odróżnić potrzeby od strategii i oczekiwań 💬 Jak mówić o swoich uczuciach i potrzebach bez wywoływania konfliktów ❤️ Czym jest „język serca” i jak stosować go w codziennym życiu. Dr Marshall B. Rosenberg pokazuje, że za każdym konfliktem kryje się niezaspokojona potrzeba – nie zła wola. Gdy uczymy się wyrażać je z empatią i szacunkiem, nasze relacje zyskują zupełnie nową jakość – w rodzinie, pracy, a nawet w relacji z samym sobą. 🎧 Posłuchaj i przekonaj się, jak NVC może zmienić Twój sposób komunikacji. 👉Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478 👉Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP 👉You Tube: https://youtu.be/P8V9Sy-nKMM 👉 www.emiliakulpanowak.pl Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości: Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/ Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/ Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy! 👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/ Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce. Muzyka i montaż: Marcin Rączka Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl…

1
Poziom Miłości | Na czym polega przemoc psychiczna? odc. 135 1:12:27

vor 5 weeks1:12:27

1:12:27

Przemoc – jak ją rozpoznać i zadbać o siebie? Przemoc nie zawsze jest widoczna. Nie zawsze oznacza krzyk, wyzwiska czy uderzenia. Przemoc w białych rękawiczkach to subtelna forma przemocy, często ukryta za fasadą troski, rozsądku czy dobrych intencji. Bywa niewidoczna – ale jej skutki mogą być równie bolesne jak fizyczna agresja. Co to jest przemoc w białych rękawiczkach? Przemoc w białych rękawiczkach to działania, które mają na celu kontrolowanie, manipulowanie lub wywieranie wpływu na drugą osobę – w sposób pozornie łagodny. Może przybierać formę ignorowania, wykluczania z decyzji, zawstydzania, podważania emocji („przesadzasz”, „jesteś przewrażliwiona”), narzucania własnej racji, a nawet szantażu emocjonalnego. Często występuje w relacjach bliskich: partnerskich, rodzinnych, zawodowych. Może być stosowana zarówno świadomie, jak i nieświadomie – przez osoby, które same doświadczyły podobnej przemocy w przeszłości. Przemoc pozbawiona brutalności, ale nadal raniąca Wiele osób zadaje sobie to pytanie. A co z przemocą bazującą na dostępie do zasobów, na przywilejach? Co z przemocą, która pojawia się w komunikacji – kiedy jedna osoba próbuje przekonać drugą do swojej racji, pomijając jej uczucia i potrzeby? Gdy ktoś stosuje presję, z pozoru grzeczną, ale jednak wywołującą poczucie winy czy zależność? Przemoc w białych rękawiczkach właśnie taka jest – wyrafinowana, pozbawiona brutalności, ale nadal raniąca. To forma dominacji, która nie zostawia śladów na ciele, ale zostawia je w psychice i relacjach. Jak się chronić przed przemocą w białych rękawiczkach? Kluczem do wyjścia z tej formy przemocy jest świadomość – rozpoznanie, że dzieje się coś, co przekracza nasze granice. Ale też język potrzeb – czyli umiejętność zauważania własnych emocji i potrzeb, zanim zgodzimy się na coś „dla świętego spokoju”. Porozumienie bez Przemocy (NVC) daje konkretne narzędzia, które pomagają chronić siebie bez uciekania się do ataku. Uczy, jak mówić o tym, co nas boli, w sposób, który nie rani – ale też jasno wyznacza granice. 🎧 Chcesz dowiedzieć się więcej? Posłuchaj odcinka 135 i poznaj sposoby na rozpoznanie tej subtelnej formy przemocy. 👉Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478 👉Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP 👉You Tube: https://youtu.be/0e3JCsbEV2M 👉 www.emiliakulpanowak.pl Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości: Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/ Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/ Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy! 👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/ Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce. Muzyka i montaż: Marcin Rączka Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl…

1
Poziom Miłości | Co to jest empatia dla siebie?Jak usłyszeć siebie? odc. 134 28:59

vor 6 weeks28:59

28:59

Przecież dobrze siebie znam, po co mam siebie SŁUCHAĆ? - mówisz, ale... działasz chaotycznie, podejmujesz decyzje tylko na podstawie argumentów, nie rozumiesz, po co podejmujesz niektóre działania, niespodziewanie kończą się relacje, ludzie przekraczają Twoje granice, a Ty? Czujesz narastające wkurzenie, zniechęcenie, bezradność... STOP! Możesz inaczej - wsłuchaj się w siebie empatycznie i poukładaj swoje uczucia, myśli, potrzeby, strategie - porozdzielaj i ZROZUM, o co Ci chodzi! W podcaście Poziom Miłości, nr 134 pokażę Ci, co to znaczy słuchać siebie, jak usłyszeć siebie w szumie dookoła nas i jak czuć się pewniej, działać skuteczniej i wzrastać! Gdzie posłuchasz? W Twoim ulubionym miejscu: na stronie: www.emiliakulpanowak.pl w Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP na YouTube: https://youtu.be/diAUCKP1o9M lub w innych podcastowniach, wpisując Emilia Kulpa-Nowak lub Poziom Miłości! ---------------------- Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce. Montaż i muzyka: Marcin Rączka Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl…

1
Poziom Miłości | Co to jest empatia - na czym polega sztuka słuchania? odc. 133 38:40

vor 8 weeks38:40

38:40

Co to jest empatia – to pytanie zadaje sobie coraz więcej osób, które chcą lepiej rozumieć siebie i innych. W świecie pełnym emocji, napięć i różnorodnych perspektyw, empatia staje się kluczową umiejętnością wspierającą zdrowe relacje międzyludzkie. Zgodnie z definicją z Wikipedii, empatia emocjonalna to odczuwanie stanów psychicznych innych ludzi. Z kolei empatia poznawcza oznacza zdolność przyjęcia ich perspektywy. Ale co to jest empatia w praktyce? Czy na pewno chodzi tylko o czucie czy „wchodzenie w czyjeś buty”? Empatia to coś więcej. Empatia to rozpoznanie i rozkodowanie stanów psychicznych drugiej osoby – bez konieczności ich przeżywania. To zrozumienie motywacji, która za nimi stoi, a także akceptacja, bez oceniania czy zgody. Dzięki temu podejściu empatia przestaje być czymś mistycznym – staje się konkretnym narzędziem do budowania głębokich, prawdziwych relacji. Gdy zastanawiamy się, co to jest empatia, warto pamiętać, że nie jest to dar ani talent, z którym się rodzimy. To umiejętność, którą można rozwijać krok po kroku. Tak jak uczymy się języka obcego czy jazdy na rowerze, tak samo możemy uczyć się empatii. Dzięki empatii: lepiej rozumiemy innych ludzi (i siebie), potrafimy budować porozumienie zamiast konfliktów, wzmacniamy zaufanie i bliskość, tworzymy emocjonalnie bezpieczne relacje. Czy potrzeba czegoś więcej? 🎧 Co to jest empatia – posłuchaj nowego odcinka podcastu „Poziom Miłości”! Dowiedz się, jak wygląda empatia w praktyce, jak ją ćwiczyć i dlaczego warto z niej korzystać każdego dnia. 👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478 👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP 👉 You Tube: 👉 www.emiliakulpanowak.pl 👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce. Montaż i muzyka: Marcin Rączka Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl…

1
Poziom Miłości | Problemy wychowawcze - jak im zapobiegać? odc. 132 1:41:04

vor 9 weeks1:41:04

1:41:04

Czy zdarzyło Ci się kiedyś pomyśleć: „Co mam zrobić, kiedy moje dziecko robi…?” A może czujesz, że coś w Waszej relacji nie działa tak, jakbyś chciał_a – ale nie wiesz, od czego zacząć? W najnowszym odcinku podcastu poruszam tematy, które dotyczą wielu rodziców – bez względu na wiek dziecka: 🎧 Czego dowiesz się z odcinka 132 podcastu Poziom Miłości ? – czym tak naprawdę są „problemy wychowawcze”, – jak odpowiadać na trudne pytania typu „co mam zrobić, kiedy moje dziecko…”, – jak budować z dzieckiem bezpieczną więź, – jaki wpływ na rozwój dziecka ma Twoja relacja z nim – także w kontekście uzależnień czy związków opartych na przemocy, – co to znaczy „dobra relacja” i jak ją rozwijać na co dzień. Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli: 👶 Masz małe dziecko i chcesz dać mu dobry start oparty na bliskości, 🧑‍🎓 Masz nastolatka lub dorosłe dziecko i zależy Ci na poprawie relacji, 🌱 Chcesz wychowywać w spokoju, szacunku i zrozumieniu, 🧭 Szukasz swojego rodzicielskiego kompasu – niezależnie od opinii innych. Nie przegap – to może być rozmowa, która wiele Ci wyjaśni i pomoże spojrzeć na rodzicielstwo z nowej perspektywy. 🎧 Posłuchaj na dowolnej platformie podcastowej! 👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478 👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP 👉 You Tube: https://youtu.be/av-fqQYKSxg 👉 www.emiliakulpanowak.pl Webinar jest też zapowiedzią warsztatów NVC „Komunikacja i relacje – warsztaty porozumienia bez przemocy w Warszawie, które pozwolą Ci nauczyć się języka potrzeb – zupełnie nowego sposobu komunikacji, by budować i pielęgnować ważne relacje w Twoim życiu. Dołącz do warsztatów w Warszawie: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/ 👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce. Montaż i wsparcie techniczne: Dorota Siwek Muzyka: Marcin Rączka Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl…

1
Poziom Miłości | Jak się dobrze komunikować? odc. 131 27:24

vor 11 weeks27:24

27:24

"Zrobisz mi kawę?" - pyta ona, ale myśli: "kochasz mnie?". " Teraz się śpieszę" - mówi on, ale myśli "ciągle jej usługuję". Ona odczuwa strach, on - złość. Jak widzisz komunikacja nie jest wcale taka prosta! Aby coś z tego wyszło - w pracy, w domu, gdziekolwiek - warto sobie uświadomić, że słowa i intencja mogą iść w parze, a nie - jak w powyższym przykładzie - coś maskować i udawać. Jak połączyć słowa z intencją? Jak osiągnąć długotrwałą współpracę, bez uciekania się do presji, manipulacji czy oszustw? Jak mówić jednoznacznie? Posłuchaj nowego odcinka podcastu Poziom Miłości: 👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478 👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP 👉 You Tube: https://youtu.be/3GLKJT7l_iI 👉 www.emiliakulpanowak.pl -> Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości: Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/ Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej – https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/ Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy! 👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/ Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko – na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce. Muzyka i montaż: Marcin Rączka Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek „Jak budować relację z dzieckiem?” i „Miłość dzień po dniu” , które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl…

1
Poziom Miłości | Jak budować pewność siebie? Kto się Tobą zachwycał? Czy możesz wyrażać siebie? odc. 130 cz. 2. 31:35

vor 13 weeks31:35

31:35

Jaki wpływ na Twoje życie mają obwody emocji i motywacji Jaaka Pankseppa? Które obwody zasilane są zachwytem? Jak NVC pomaga Ci udrożnić obwody emocji i motywacji? Jak możesz zacząć żyć pełnią i cieszyć się życiem, wkładać ulubione sukienki i nie przejmować się, co powiedzą inni? W jaki sposób zacząć wyrażać się w pełni i nie używać własnej seksualności jako protezy dla innych nie działających obwodów? Jak zadbać o bliskość i możliwość szczerej dobrej zabawy? W tym odcinku opowiem Ci także, jak odbudować zachwyt tak, by zasilał Twoje życie. Zapraszam też na ostatnie już warsztaty Zachwycaj wewnętrznym światłem: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zachwycaj-wewnetrznym-swiatlem-nvc/ Posłuchaj podcastu odc. 130 na wybranej platformie podcastowej: 👉Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478 👉Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP 👉You Tube: 👉 www.emiliakulpanowak.pl Wprowadź efekty NVC do swojego życia! Przyjdź na warsztaty NVC Komunikacja i relacje! https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/ Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko – na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce. Montaż: Dorota Siwek Muzyka: Maja Rączka Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek „Jak budować relację z dzieckiem?” i „Miłość dzień po dniu” , które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl…

1
Poziom Miłości | Jak budować pewność siebie? Brakuje Ci siły przebicia? Porównujesz się z innymi? odc. 129 cz. 1. 1:03:11

vor 14 weeks1:03:11

1:03:11

Jak budować pewność siebie? Brakuje Ci siły przebicia? Porównujesz się z innymi? Poznaj wpływ NVC na Twoje życie! Posłuchaj podcastu o tym, jak budować pewność siebie, poczucie własnej wartości i bezpieczną więź dzięki NVC. Jak dobra komunikacja buduje Twoją pewność siebie? Ucząc się NVC (porozumienia bez przemocy), by dobrze komunikować się z innymi, uczysz się też życzliwie odnosić do samego siebie. Zobacz, jak poprawić relacje z innymi, a przy okazji - relację z samym sobą! Posłuchaj podcastu odc. 129 na wybranej platformie podcastowej: 👉Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478 👉Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP 👉You Tube: https://youtu.be/r4kG2XqWq6o 👉 www.emiliakulpanowak.pl ⭐ Zapraszam na ostatnie już warsztaty "Zachwycaj wewnętrznym światłem" - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zachwycaj-wewnetrznym-swiatlem-nvc/ Wprowadź efekty NVC do swojego życia! Przyjdź na warsztaty NVC Komunikacja i relacje! https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/ Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko – na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce. Montaż: Dorota Siwek Muzyka: Maja Rączka Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek „Jak budować relację z dzieckiem?” i „Miłość dzień po dniu” , które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl…

1
Poziom Miłości| Zarabiasz, ale wciąż czujesz stres? Pieniądze Cię definiują? odc. 128 1:26:51

vor 25 weeks1:26:51

1:26:51

Czy myślisz, że zarabiasz za mało? Nie potrafisz wycenić swojej pracy? A może zatracasz się w pracy, bo boisz się, że bez pieniędzy jesteś nieważny/a? Twoja relacja z pieniędzmi wpływa na to, jak pracujesz, zarabiasz i wydajesz – ale możesz to zmienić. #pieniądzeastres #NVC #psychologiapieniędzy Posłuchaj podcastu i odkryj, dlaczego pieniądze rządzą Twoim życiem bardziej, niż myślisz. Korzystając z NVC, porozumienia bez przemocy, wspólnie poszukamy Twoich skryptów, nieświadomych przekonań na temat pieniędzy i tego, jak funkcjonujesz w swoim życiu zawodowym. Rozprawimy się wspólnie z mitem niezależności finansowej, sprawdzimy, czy możesz zaspokajać swoje potrzeby, o których do tej pory decydowały pieniądze oraz pokażę Ci ćwiczenie do samodzielnej pracy z przekonaniami na temat pieniędzy. Jak zarabiasz i jak to na Ciebie wpływa? W tym podcaście poznasz fakty, jak to, jak zarabiasz, wpływa na ciebie: jakie przekonania o zarabianiu Cię blokują czy niezależność finansowa to mit jak zacząć zarabiać w zgodzie ze sobą ćwiczenie do samodzielnej pracy z przekonaniami o pieniądzach To nagranie to pierwszy krok do zmiany Twojej relacji z pieniędzmi. 👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478 👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP 👉 You Tube: https://youtu.be/zwgw1CBmPUo 👉 www.emiliakulpanowak.pl Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci Jeśli chcesz pogłębić ten temat, zapraszam Cię na warsztaty: Relacja z pieniędzmi i pracą – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/relacja-z-pieniedzmi-i-praca-o-co-mi-chodzi-warszawa/ Wesprę Cię w wychodzeniu z zależności i znalezieniu wolności finansowej. Poprowadzę Cię przez Twoje przekonania tak, by przestały kierować Twoim życiem. Zapisz się, póki są jeszcze miejsca: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/relacja-z-pieniedzmi-i-praca-o-co-mi-chodzi-warszawa/ ----------------- Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce. Montaż: Marcin Rączka Muzyka: Maja Rączka Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl…

1
Poziom Miłości | Nie rób niczego, co nie jest zabawą! odc. 127 36:32

vor 45 weeks36:32

36:32

Współczucie dla siebie i integralność pielęgnujemy wówczas, gdy podejmujemy działania ze względu na nasze potrzeby i wartości, a nie z jakiegokolwiek innego powodu. Czy często działasz: bo musisz?, bo Cię odrzucą, jak tego nie zrobisz?, dla pieniędzy?, by uniknąć poczucia winy?, by się nie wstydzić?, by uniknąć kary?, albo by inni Cię lubili? Jeśli tak - to cena za takie działanie będzie wysoka. Czy można inaczej? Można! I o tym opowiadam w ostatnim, pożegnalnym odcinku Poziomu Miłości. Posłuchaj! 👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478 👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP 👉 You Tube: https://youtu.be/xjmSjNKoymI 👉 www.emiliakulpanowak.pl Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci Warsztaty NVC: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty-nvc/ ----------------- Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce. Montaż: Marcin Rączka Muzyka: Maja Rączka Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl…

vor 2 years24:22

24:22

Świętujemy? Mam ciasto i wino! - a może nasze serce potrzebuje czegoś innego albo czegoś jeszcze? Świętujemy poprzez taniec, spotkania, rozmowy, dzielenie się, wspólne picie alkoholu, jedzenie lodów i torta, kupujemy prezenty i kwiaty... a czy przy tym wszystkim potrafimy też zobaczyć, czego tak naprawdę dotyczy nasze świętowanie? Posłuchaj podcastu Poziom Miłości pt. Świętowanie...bez lodów i alko? 👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478 👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP 👉 You Tube: https://youtu.be/baYeSNDVTB4 👉 www.emiliakulpanowak.pl --------------------------- WARSZTATY NVC: ➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/ ➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/ Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce. Montaż: Marcin Rączka Muzyka: Maja Rączka Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl…

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.