What Affects Calmness & Confidence? Positivity Guides podcast

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What Affects Calmness & Confidence?

17d ago 18:30

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In this episode, psychologist Dr Jerry Kennard discusses some of the issues we need to consider to move towards a state of greater calmness and confidence.

He addresses the need to let things go, replacing resentment with more positive emotions and a more flexible mindset, retraining the brain and building resilience.

… continue reading

12 Episoden

#Self-Improvement #Fitness #Mental Health #Business #Podcasting Education #Positivity Guides

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In this episode, psychologist Dr Jerry Kennard discusses some of the issues we need to consider to move towards a state of greater calmness and confidence.

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