Lyngso Fitness Academy presents: The Missing Piece, an audio offering about the mission, mindset and mechanics of completely transforming your life.Ever wondered what is holding your back from your best life? Your best self? You know that something is missing.Welcome to the Missing Piece. Hosted by Paul Lyngso, this podcast provides you everything you need to finally achieve the next level of satisfaction in your life. By transforming your life from the inside out, Paul offers actionable ste ...
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Psychobiotics: Therapeutic Potential for Modulating the Gut-Brain Axis
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Communication between the gut and the brain is bidirectional and researchers continue to study whether brain and behavioral alterations seen in some mental health and neurological conditions are the result of intestinal dysbiosis or vice versa. This research had opened up therapeutic possibilities for targeting the microbiome to support overall mental and physical health. On this episode of Pathways to Well-Being, Dr. Holly Lucille joins us to discuss the concept of psychobiotics—beneficial probiotic bacteria in the gut that may improve health along the gut-brain axis as well as mental health outcomes. Click here to view episode transcript: https://www.ifm.org/news-insights/psychobiotics-therapeutic-potential-for-modulating-the-gut-brain-axis/
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