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#94 Last-Minute-Strandfigur | Die 3 Schlüsselfaktoren
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Der Sommer ist da und der Strandurlaub steht vor der Tür. Aber die Badehose oder der Bikini passt noch nicht so wie sie soll… Dann wird es jetzt Zeit den Hintern hochzubekommen! Wie du in 30 Tagen jetzt noch schnell deine Form & Fitness verbessern kannst, ohne viel Zeitaufwand, klären wir in diesem Podcast. Links zur Folge:
Laufband für Schreibtisch Gewichtsweste (Spaziergang) 75 Hard Challenge
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