Morning meditations created for women or anyone who feels called to listen. 💗 Start your day with a moment of mindfulness with the Morning Meditation for Women podcast. Whether you’re new to meditation, trying to kickstart your meditation practice, or a seasoned meditator, you’ll love these quick meditations designed to start your day with intention, love and a deep sense of peace. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get more meditation resources a ...
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Episode 029: Wellness During a Pandemic
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This episode is all about how to stay healthy and balanced during a pandemic. We explore some of our favorite tips for how to build structure into your day during a time of uncertainty. We also look at ways of staying balanced with our tech use and screen time knowing we’re much more dependent on tech and screens than ever before. Additionally, we have an exciting announcement - we’ve launched our first online program, ‘Wellness in the Digital Age: Intro Course.’
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