#192 Wo fange ich an? Über den Druck, etwas sein und tun zu müssen

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Noch drei Monate bis Jahresende – und alle sprechen von Visionen, Zielen, persönlicher Weiterentwicklung und großen Projekten. Geht es dir auch so, dass es dir Druck macht? Dass du gar nicht weißt, wo du anfangen sollst, an dir und deinem Leben zu arbeiten und etwas zu verändern? Dann siehst du all die motivierenden Posts und Angebote und Ideen, wie auch DU es schaffst, alles besser und anders zu machen, doch du siehst vor allem zu viele Baustellen und dass du weder Bock noch Kraft hast? Dann ist diese Folge für dich. I feel you, sehr. Und spreche in dieser Folge über diesen Druck, Selbstzweifel, Ängste, Überforderung und wie du das nicht einfach nur los wirst, sondern wie wirklich alles besser werden kann – mit Hilfe neuer Perspektiven. Ganz viel Freude mit dieser Folge! Love Yavi Kostenloses Webinar YOUseful am 18. Oktober 2023: https://typed.de/workshops/youseful/ InTEAM Coaching Circle: https://typed.de/inteam-coaching-circle/ InTEAM Circle: https://typed.de/inteam-circle/ Werbung | Sponsor dieser Folge ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleich geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges Getränk für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1), Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4). Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter  drinkag1.com/mamamoves. Fußnoten: (1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. (2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. (3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. (4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.