S3(8) Joy Should Not Be Optional Monday Matters With Holly Cochrane podcast

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Fitness Holly Cochrane Today I

Inhalt bereitgestellt von Holly Cochrane. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Holly Cochrane oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

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S3(8) Joy should not be optional

6M ago 25:51

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I want people to understand the value joy has on their overall health and well-being. Clients often give me a side eye when they want to lose their belly fat and I prescribe a funny sitcom or tea with a friend. What do you do that brings you joy? If you can't aswer that take a listen to todays podcast.

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136 Episoden

#Fitness #Holly Cochrane #Today I

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