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Inhalt bereitgestellt von Evan Ewing. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Evan Ewing oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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How to Plan an Effective Workout | What Makes a Great Workout Song?

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Have you ever left the gym and thought, "wow that was a better workout than usual!"? In this episode of the podcast, we discuss some of the factors that make an effective workout and provide all this tips/tools you will need to program a great workout for yourself. We discuss programming specific to your goals, exercise selection, exercise order, and tips for executing a great workout. This episode then transitions into discussing some of the factors that make for a great workout song. Evan also provides some of his favorite workout songs that have withstood the test of time along with some others that don't quite do it. The episode then rounds out discussing our selection for Song of the Week. Enjoy!
Song of the Week: "Enemies" by elijah

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