Golf mental: Wege, Golf im Flow-Zustand zu spielen

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Von Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach & -Trainerin, Top 100 Erfolgstrainer, Leitung Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, and Leitung Heimsoeth Academy entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Schauen wir uns Möglichkeiten an, wie Sie den Flow-Zustand auslösen und Ihre Leistung auf ein höheres Leistungsniveau bringen können.

Inhalte

  • Motive finden
  • Klare, interessante, positive Prozess- oder Handlungsziele formulieren (keine Ergebnisziele)
  • Präsent sein
  • Musik und Bilder nutzen
  • Konzentration am Tag X
  • Erinnerungen an Flow-Erlebnisse nutzen
  • Schnelles Denken – langsames Denken
  • Mein idealer Leistungszustand
  • Herausforderung finden, die meinen golferischen Fähigkeiten entspricht

Ich wünsche Ihnen viel Erfolg auf deinem Weg zu mentaler und emotionaler Stärke.

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