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Golf Mental: Erfolgsfaktoren für eine erfolgreiche Golfrunde

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Sie fragen sich, wie Sie eine gute Golfrunde spielen können? Im Folgenden hören Sie ein paar Tipps dazu.

Inhalte:

  • Sich nicht auf´s Ergebnis fokussieren – https://www.heimsoeth-academy.com/golf-mental-es-ist-ein-fehler-sich-zu-sehr-auf-das-ergebnis-zu-fokussieren/ -, sondern auf den Prozess.
  • An sich glauben, sich seiner Stärken und Talente bewusst sein.
  • Erlauber-Sätze
  • Den größten Impact auf unser Spiel haben wir im Hier und Jetzt.
  • Schalter im Kopf umlegen
  • Routinen nutzen
  • Positives Mindset, Affirmationen
  • Körpersprache
  • Trenne das Ergebnis von der eigenen Person.
  • Ausgleichssport betreiben
  • Siegerbild basteln / erstellen, das positive Emotionen auslöst
  • Optimismus (trainieren)
  • Blockade Selbstzweifel

Meine Bitte: Meine Arbeit lebt von guten Bewertungen. Wenn Ihnen diese Folge geholfen hat, freuen wir uns, wenn Sie sie mit Ihren Ihnen wichtigen Menschen teilen und mir eine gute Bewertung auf Apple Podcasts (iTunes) geben oder mich abonnieren.

Mehr im Online Kurs Golf Mental: https://angebot.antje-heimsoeth.de/online-kurs-golf-mental-erfolg-durch-selbstmanagement/

Der Beitrag Golf Mental: Erfolgsfaktoren für eine erfolgreiche Golfrunde erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

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