Golf Mental: Erfolgsfaktoren für eine erfolgreiche Golfrunde

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Von Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach & -Trainerin, Top 100 Erfolgstrainer, Leitung Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, and Leitung Heimsoeth Academy entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Sie fragen sich, wie Sie eine gute Golfrunde spielen können? Im Folgenden hören Sie ein paar Tipps dazu.

Inhalte:

  • Sich nicht auf´s Ergebnis fokussieren – https://www.heimsoeth-academy.com/golf-mental-es-ist-ein-fehler-sich-zu-sehr-auf-das-ergebnis-zu-fokussieren/ -, sondern auf den Prozess.
  • An sich glauben, sich seiner Stärken und Talente bewusst sein.
  • Erlauber-Sätze
  • Den größten Impact auf unser Spiel haben wir im Hier und Jetzt.
  • Schalter im Kopf umlegen
  • Routinen nutzen
  • Positives Mindset, Affirmationen
  • Körpersprache
  • Trenne das Ergebnis von der eigenen Person.
  • Ausgleichssport betreiben
  • Siegerbild basteln / erstellen, das positive Emotionen auslöst
  • Optimismus (trainieren)
  • Blockade Selbstzweifel

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Mehr im Online Kurs Golf Mental: https://angebot.antje-heimsoeth.de/online-kurs-golf-mental-erfolg-durch-selbstmanagement/

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