590. Actitud Bienestar - Sonrisa Interior- Inicio Meditación (C3) Meditacion Online Y Mindfulness podcast

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590. Actitud bienestar - Sonrisa interior- Inicio Meditación (C3)

14d ago 8:13

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Hoy hablaremos sobre la activación de la sonrisa interior como una herramienta para alimentar y mantener un estado de bienestar constante. Seremos breves en esta explicación, ya que existe un pódcast dedicado específicamente a este tema. La idea es incorporar esta sonrisa como parte de nuestra postura de meditación. Si aún no la has integrado o si se ha debilitado (desactivado), es el momento de reactivarla conscientemente.

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#Meditación #Salud Alternativa #Pedro Cárdenas #Fitness #Salud mental #Salud y Bienestar

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