Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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LOVING YOURSELF FIT - Pandemic Fitness feat. Christine LadySpartan Wilson
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Manage episode 319902008 series 2341896
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In this episode, I catch up with the ever-inspiring Christine LadySpartan Wilson! We chat pandemic fitness, loving the journey, and lots more!
lyf_2_-_feb._8_22.mp3 | |
File Size: | 69198 kb |
File Type: | mp3 |
10 Episoden
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