))
Ep. 48: Hvordan kan partner forstå og støtte deg som er nybakt mamma?
Manage episode 365409592 series 3445507
Inhalt bereitgestellt von Psykolog Ingvill Øvsthus. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Psykolog Ingvill Øvsthus oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Det trenger ikke være så lett for pappa/medmamma å forstå hvordan det er å være deg. Ja, dere er to som har blitt foreldre, men akkurat nå kan opplevelsen av det hele være ganske så forskjellig. Du har brukt kroppen din på å lage et nytt menneske, født det og nå vier du hele deg til å ta vare på det døgnet rundt. Kroppen er preget og holder på med masse nytt, ansvaret kan føles enormt, katastrofetankene herjer og du kan føle deg litt utenfor deg selv. I denne episoden snakker jeg med psykolog Sara Khazaeni om hvordan du som er partner kan forstå og støtte hun som er nybakt mamma. For noen gode knagger å henge ting på og enkle tips i baklomma gjør at dere føler dere mer som et team med god kommunikasjon og godt samarbeid i denne overveldende livsperioden.
*** *** ***
Jeg brenner for at du skal ha det best mulig når du er gravid eller mamma til et lite nytt menneske! I denne podcasten deler jeg psykologisk kunnskap og verktøy slik at du kan forstå og støtte deg selv i en krevende tid.
Jeg er trebarnsmamma og psykologspesialist. På mammakurs.no hjelper jeg gravide og spedbarnsmødre. Der finner du Mammahjerte medlemsportal for deg som har det tøft i spedbarnstida og Min fødsel – et helhetlig fødselsforberedende kurs for deg som har fødselsangst.
Jeg driver Klinikk Partum hvor du finner dyktige psykologer som er spesielt opptatt av svangerskap, fødsel og spedbarnstid.
Følg meg gjerne på Instagram.
71 Episoden
Teilen
